اشوف كثير يسألوا عن اعشاب او مشروبات او او عشان تضييق المنطقه خصوصا بعد الولاده
باتكلم عن تجربتي انا شخصياً
اول شي مافي حاجه تضاهي تمارين كيجل من جد تجنن تقوي العضلات وتشدها
بالنسبه للطريقه اللي كتبت الموضوع عشانها هي بسيطه جدا وسهله وانا شفت فرق مره واكيد كثير يعرفوها
اللي هي خزامى مع زيت زيتون ع النار بعدين تنحط ع قماش قطن١٠٠٪ وتلفيها زي الفوطه وتحطيها بالكلوت
وتلبسيه بس اهم شي مايكون حار يحرقك😬🤭ولا يكون بارد ماتستفيدي منه شي
تسوي هالطريقه اخر يوم بالدوره واليوم اللي بعده يعني يوم الطهر او نهاية النفاس
ممكن تغيريها كل اربع او ست ساعات
بالنسبه لي شفت فرررررق فرق ف ضيق المنطقه بس مو دايم يعني لازم كل دوره تسويها والا ترجع المنطقه ماادري هذا اللي لاحظته
حاجه ثانيه لا حظتها انها تمتص البواقي وتخرجها يمكن لانها دافيه
انا بالعاده اخر يومين دوره ماينزل شي بس لمًا اسويها اخر يوم ينزل بلاوي 🤪😬
غير انو اكيد الكل يعرف انو الخزامي مفيد مره ويشيل الالتهابات ويعطر المنطقه
وبس حبيت انقل لكم تجربتي❤️🥺
العضوة: 1110835 , منذ سنة
@user-1333871 اللافندرالعضوة: 1115217 , منذ سنة
@user-1341914 اللي اعرفه عملية التضييق يشدوا لك المنطقه ويخيطون ويقصون الجلد الزايد 😥يعني مافي امل تولدين طبيعي لان الجلد خلاص مددوه اخر حد ماعاد في مجال يتمدد حتى لو بعد سنوات والاساس ف موضوع التضييق هي العضلات الداخليه يعني لو اهتميتي ف اكلك خصوصا وقت النفاس وكثرتي بروتين (غذاء العضلات) وسويتي كيجل باقوى العضلات عندك وتنشد حتى لو خياطتك مو تمام بتكون العضلات من جوا مشدوده وتحسي بالضيق فماأنصحك تسوي عملية تضييق وانت بتحملين لسىالعضوة: 1115217 , منذ سنة
@user-1322897 ولو ياحبيبي ربي يسلمك من كل شرالعضوة: 1115217 , منذ سنة
@user-1317643 ربي يسعدك ع ذكر تجربتك😍العضوة: 1404310 , منذ سنة
السلام بنات انا لي ١٩ يوم من الولاده الطبيعه والخيوط عندي مابعد طاحت عادي اسوي تمارين كيجل ومن اليوم بديت احط خوا جوا وزيت زيتون تكفون ردو 🥺العضوة: 1115217 , منذ سنة
@user-1404310 المفروض حطيتي خواجوا من بدري بس استمري عليه والخيوط ضروري تروحي الدكتوره تفكهم لك لان خلاص طولتي واذا بقت الخيوط ممكن تسبب التهابات وصديد انتبهي لازم تروحين خصوصا لو حاسه بحرقه او في رائحة او شيالعضوة: 1110835 , منذ شهر
الخزامي متى نبدأ فيه بنهايه النفاس قصدك يوم الأربعين او الأيام الاخيره ياريت توضحيالعضوة: 1092824 , منذ شهر
ماعليك الا بالعفص كانك بنت وايد ضيق المنطقةالعضوة: 254325 , منذ شهر
اني بصراحه ماجربته جربت بخور العفصص بفتره النفاس من اليوم ال20من النفاسالعضوة: 254325 , منذ شهر
فعلا يضيقعا ويرجعها كنها عرووس وعاده ماشااءلله اني ولدت بدون تقطيعالعضوة: 1684551 , منذ شهر
انا عني جربت قشر الرمان افوره واصفية واتوضا بيه وهو دافي قبل الجماع بنص ساعه يتضيق المكان سبحان الله مفعول سريعالعضوة: 1092824 , منذ شهر
كيف تبخرينه النساء،تحطه مع موية عالنار وتغسل فيه المنطقةالعضوة: 1110835 , منذ شهر
حاليا مو متوفر عندي بالبيت لي شهر والده يقولوا نواه التمر يتبخرو فيها