مغطس الماء الساخن
اذا عندك بانيو عبي مي مائل على حراره و عملي مغلي الهيل و شربي مع تمارين القرفصاء اقل شي عشر قوفصاء بكل مره و عملي قرفصاء شي ثلاثين مره بليوم اذا تحسي فيكي تعملي
التكاء على الحائط و تنزيل الحوض للاسفل
واذا ما عندك بانيو تحت الدوش بس اكيد مو اكثر من عشر دقايق
العضوة: 1754873 , 1 year ago
انا مثلك رحت يوم الأحد الدكتوره قالت الرحم فاتح 3 سانتي وما غير اوجاع وتقلصات وطلق مو منتظم🤷♀️ ننتظر فرج ربيالعضوة: 1842716 , 1 year ago
امشي القرفصاء واكلي تمر اطلعي وانزلي درج انا مره اختي قالتلي لزم امشي لدرجه خواصري تصير توجعني مو المشي العاديالعضوة: 1838934 , 1 year ago
اخذي نبتة كف مريمالعضوة: 1824110 , 1 year ago
@user-1838934 والله اخدتها من نص الثامن ومافي في فايدهالعضوة: 1838934 , 1 year ago
امشي على الرملالعضوة: 1810567 , 1 year ago
سورة الزلزله ومريم..كرري سورة الزلزلةالعضوة: 1647067 , 1 year ago
اي اسبوع انتي ؟العضوة: 1733160 , 1 year ago
مغطس الماء الساخن اذا عندك بانيو عبي مي مائل على حراره و عملي مغلي الهيل و شربي مع تمارين القرفصاء اقل شي عشر قوفصاء بكل مره و عملي قرفصاء شي ثلاثين مره بليوم اذا تحسي فيكي تعملي التكاء على الحائط و تنزيل الحوض للاسفل واذا ما عندك بانيو تحت الدوش بس اكيد مو اكثر من عشر دقايقالعضوة: 1824110 , 1 year ago
@user-1647067 اول يوم ب الأسبوع 37العضوة: 1824110 , 1 year ago
@user-1733160 ان شاءالله بس الوجع قوي وموش منتظم الله يسهلي وسهل لكل وحده حامل ياربالعضوة: 1733160 , 1 year ago
الله يسهل ان شاء الله انا بل شهر الثامن بس عندي تحجر و وجع لصهري و الحوض تعبت ما عرف شنو اسوي حته يخف ها وجع عندي تعب و ثقل فضيع و الثامن طويل 😭العضوة: 1659761 , 1 year ago
حطي يدك على بطنك واقري الزلزله وادعي وامشي للمستشفى ٣ سم ليش يطلعونك انا لما صار ٣ طلعوني غرفه الولادهالعضوة: 1647067 , 1 year ago
القرفصاااااء اول ماتحسي بالطلق حاول تسوي تمارين القرفصاء وضلك سويهم ولو انتي ببيتك تحممي بمي دافيه كلي تمر اشربي قرفه اغليها واشربيالعضوة: 1849108 , 1 year ago
خلي الدكتوره تسويلك تحريضالعضوة: 1769175 , 1 year ago
@user-1849108 شن هوا تحريض اختي