العضوة: 1748222 , 1 hour ago

أنا في ولدي كان فيني سكر حمل من ولدت راح مستخدمت شي

العضوة: 2125755 , 1 hour ago

بروح بعد الولادة ، بس اهم شي تكملي ع الحمية خصوصا فترة النفاس ، يعني استمري عليها من ٤ ل ٦ اسابيع بعد الولادة

العضوة: 1086784 , 1 hour ago

اغلب الاشياء ممنوعا منها والنفاس تبي شيء يغذيها مو ماشيه عالحميه بصراحه بس احاول ما اتعدى 2000 سعره حراري بيومي