لاعادي خدي راحتك
رياضة البطن انواع كثيره اول شي تسوي تمارين الاطاله طبعا عشان عضلاتك ماتتشنج لمده ١٠ دقايق وبعدها تسوي التمرين الي تحبيه من تمارين البطن والافضل انك تسويهم كلهم كل واحد تسويه ١٠مرات مبدئيا وبس تتعودي على التمرين تقدري تزيدي عدد المرات بعد فترات متباعده ادخلي فديوهات رياضيه او حسابات تخص التمارين اللازمه لو ماتقدري تشتركي في نادي وسويهم منزليا حتلاحظي حتى نمط حياتك اتغير ونفسيتك تتغير كل مالعبتي رياضه لانك بتفرغي طاقه سلبيه وقتها وطبعا حددي لنفسك نظام غذائي اتبعيه
العضوة: 845856 , منذ 3 سنوات
يقولو لازم تقشير حتى يزيل الاتربه الدهون العالقه وحتى يمتص الزيت انتي تقولي مايحتاج صحالعضوة: 845856 , منذ 3 سنوات
طيب التصبغات شو علاجهم عندي في جبيني قديمالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
انا عمري ماسويت تقشير وانا جايبه ٥اطفال وحامل في السادس ماشاءالله التقشير يسير للي عندها تصبغات والزيت محرد عامل مساعد العامل الرئيسي هو الرياضهالعضوة: 845856 , منذ 3 سنوات
ماشاء الله شكرا للمعلوماتالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
هذي تروحي تشوفي دكتورة جلدية وهيا تنصحك بالافضل انا مااعرف نوع بشرتك او مدى تحسسك انا مدربة رياضه ومجالي مالو دخل في التصبغات للاسف👍🏻💞العضوة: 845856 , منذ 3 سنوات
ايي بعد الولادة ان شاء الله اشوف دكتورة جلديه انتي من وينالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
انا من المدينه المنورهالعضوة: 845856 , منذ 3 سنوات
تشرفت فيك ياعمري حلو انك مدربه الرياضه صحه للجسم راح ادوخك بالاسئله اسفه بس بعد الولادة شلون تشدي بطنك واي رياضه مفيدة للبطنالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
لاعادي خدي راحتك رياضة البطن انواع كثيره اول شي تسوي تمارين الاطاله طبعا عشان عضلاتك ماتتشنج لمده ١٠ دقايق وبعدها تسوي التمرين الي تحبيه من تمارين البطن والافضل انك تسويهم كلهم كل واحد تسويه ١٠مرات مبدئيا وبس تتعودي على التمرين تقدري تزيدي عدد المرات بعد فترات متباعده ادخلي فديوهات رياضيه او حسابات تخص التمارين اللازمه لو ماتقدري تشتركي في نادي وسويهم منزليا حتلاحظي حتى نمط حياتك اتغير ونفسيتك تتغير كل مالعبتي رياضه لانك بتفرغي طاقه سلبيه وقتها وطبعا حددي لنفسك نظام غذائي اتبعيهالعضوة: 845856 , منذ 3 سنوات
شكرا عمري ع الاجابة طيب بس سؤال بعد الولادة تشدي بطنك ولا مايحتاج يعني تلبسي حزام او شي تشدي بطنك فيه والحوضالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
لا لازم كيف لازم تلبسي حزام انا كاتبه عن دا الموضوع في حسابي ادخلي واقرئي وباذن الله يفيدكالعضوة: 814738 , منذ 3 سنوات
حتى لو طلع لي مع الحمل واستدمته بعد الولاده رح تختفي؟العضوة: 814738 , منذ 3 سنوات
كربونات الصوديوم الملح صح؟العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
لا حبيبي بي كربونات الصوديوم مو الملح شوفيها الي نفس الي تنحط مع الخبز طبعا هيا انواع مو نوع واحد في شركات غير حطيت صورتهاالعضوة: 918174 , منذ 3 سنوات
كم سعر هذا المنتج