انا لي شهرين تقريبا من ولدت القيصرية الثانيه الحمدلله سهالات لا تخافين مع المسكنات امورك تمشي ان شاء الله.. اول وقفه صعبه والباقي هين صح الحركه بتكونين مقيده بس كل يوم تتحسنين عن اللي قبله .. المشي المشي المشي حاولي تمشين باستمرار مو ترهقين نفسك بس امشي وتحركي اول يوم كنت كل شوي اطلبهم مسكن واخر شي رفضو قالو لامي خليها تمشي و يروح الالم ومن جد والله لما قمت مشيت اختفى الالم .. استمري على ادويتهم و حافظي ع الجرح نظيف زي مايقولون لك وانتبهي من الامساك و ان شاء الله تقومين بالسلامه
العضوة: 1826196 , منذ 9 ساعات
انا لي شهرين تقريبا من ولدت القيصرية الثانيه الحمدلله سهالات لا تخافين مع المسكنات امورك تمشي ان شاء الله.. اول وقفه صعبه والباقي هين صح الحركه بتكونين مقيده بس كل يوم تتحسنين عن اللي قبله .. المشي المشي المشي حاولي تمشين باستمرار مو ترهقين نفسك بس امشي وتحركي اول يوم كنت كل شوي اطلبهم مسكن واخر شي رفضو قالو لامي خليها تمشي و يروح الالم ومن جد والله لما قمت مشيت اختفى الالم .. استمري على ادويتهم و حافظي ع الجرح نظيف زي مايقولون لك وانتبهي من الامساك و ان شاء الله تقومين بالسلامه