وش سبب التوتر والقلق جاني من شهر السادس واذا دخلت المستشفى يجيني خفقان وخوف قوي لدرجه نبضي يوصل١٧٠ ويسون لي تخطيط قلب ويطلع سليم مدري وشفيني وخايفه مره والحين باقيلي شهرين ان شاءالله واولد واحس باكتئاب هل هذا اكتئاب حمل 😢💔💔
الا بذكر الله تطمئن القلوب
ركزي على كلمه تطمئن القلوب
الانسان معرض للخوف والقلق في جميع امور حياته
كلما خفتي وجاك الخفقان اقرأي الايات القريبه لقلبك. وكرريها الى ان تهدأي
@user-1893539
حاولي تهدي نفسك فضفضي لانسان قريب منك عادي احكيلة كل اللي يصير معك ..حاولي تصلي بخشوع وكوني على وضوء اغلب الوقت واقرأي قرآن وخلي القرآن في البيت وسورة البقرة سبحان الله البطلة وافتحي ايات الرقية رح ينشرح صدرك وتهدي تلقائيا..كلنا نمر نفس شعورك المهم انك تتجنبي تجلسي لوحدك غيري جو غيري افكارك ع طول اشغلي نفسك بذكر الله واي شي مفيد ...اعملي فحص للفيتامينات شوفي يمكن محتاجة فيتامين دال او مغنسيوم حق الأرق لان في عدة انواع للمغنسيوم هذي الهرمونات كمان تلعب دور كبييير سبحان الله مافيك شي تطمني كلنا نفسك والحمدلله نحاول قد مانقدر نعمل وربك كريم
العضوة: 1893539 , منذ 3 ساعات
وماقدر اهدي نفسي ابدا حتى لو عادوه لي اكثر من مره يطلع مرتفع وش اسوي والله تعبتالعضوة: 1893539 , منذ ساعتين
وينكم بنات💔العضوة: 1952452 , منذ ساعتين
الا بذكر الله تطمئن القلوب ركزي على كلمه تطمئن القلوب الانسان معرض للخوف والقلق في جميع امور حياته كلما خفتي وجاك الخفقان اقرأي الايات القريبه لقلبك. وكرريها الى ان تهدأيالعضوة: 1797496 , منذ ساعة
@user-1893539 حاولي تهدي نفسك فضفضي لانسان قريب منك عادي احكيلة كل اللي يصير معك ..حاولي تصلي بخشوع وكوني على وضوء اغلب الوقت واقرأي قرآن وخلي القرآن في البيت وسورة البقرة سبحان الله البطلة وافتحي ايات الرقية رح ينشرح صدرك وتهدي تلقائيا..كلنا نمر نفس شعورك المهم انك تتجنبي تجلسي لوحدك غيري جو غيري افكارك ع طول اشغلي نفسك بذكر الله واي شي مفيد ...اعملي فحص للفيتامينات شوفي يمكن محتاجة فيتامين دال او مغنسيوم حق الأرق لان في عدة انواع للمغنسيوم هذي الهرمونات كمان تلعب دور كبييير سبحان الله مافيك شي تطمني كلنا نفسك والحمدلله نحاول قد مانقدر نعمل وربك كريم