منذ يوم
  • ما قبل الحمل
بنات سويت تحليل دم طلع مخزون الحديد ٥ وهو المفروض ١٣ ابي اشياء ترفعه غير ابر الحديد ردو الله يسعدكم

20 تعليقات

العضوة: 2007609 , منذ يوم

الله يسعدكم في هالايام المباركة ردوا

العضوة: 2047950 , منذ يوم

الزبيب الاسود وعصير الشمندر

العضوة: 2033357 , منذ يوم

كثري من التمر والعدس والرمان اما الشمندر ترا قليل فيه نسبه الحديد

العضوة: 2007609 , منذ يوم

@user-2047950 الله يسعدك ويرزقك ماتتمنين

العضوة: 2007609 , منذ يوم

@user-2033357 شكرا الله يسعدك ويرزقك ماتتمنين 💕

العضوة: 742297 , منذ يوم

ان شاء الله يرتفع بس ضروري الابر لان نازل كتير بالاضافة للابر عدس تين مجفف ومشمش مجفف زبيب شمندر اعصريه مع برتقال فليفلة سبانخ لحوم بروكلي وحاولي تتحنبي حليب و اللبن جنب هالاكلات و تاخدي شي فيو فيتامين سي ليعزز امتصاصو

العضوة: 2007609 , منذ يوم

@user-742297 شكرا الله يسعدك

العضوة: 925216 , منذ يوم

@user-2007609 اكتبي مصادر الحديد ب قوقل من ضمنها اللحوم و العدس و السبانخ و عسل قصب السكر بس انتبهي للسكر عندك عشان لا يرفعه ، واذا انتي في الشهور الاخيرة انصحك بالابر انا اخذتها لان ماعندي وقت.

العضوة: 1974566 , منذ يوم

عن تجربه تجيبى بنجر او شمندر نص حبه مع حبتين برتقال وماء باارد يخلط فى الخلاط اشربى كوب من العصير يوميا اسبوع وراح تحسي بالفرق

العضوة: 1955377 , منذ يوم

عصير شمندر يومي

العضوة: 1921811 , منذ يوم

انا عندي فقر دم لاكن ماقدرت اتقبل شمندر ودكتوره عطتني ابر

العضوة: 2024932 , منذ يوم

لازم ابر حبيبتي بدون فصال لان عندك المخزون ٥ ومتستهونيش بالموضوع لانه ممكن يسبب ولادة مبكرة لا قدر الله

العضوة: 1518081 , منذ يوم

كلي مانجو واشربي حلبه ترفع الحديد

العضوة: 1960561 , منذ يوم

بنات انا فحصت دم وطلعت النسبة عشرة هل طبيعي ولا يعتبر فقر دم

العضوة: 1317541 , منذ يوم

غريبه 5 وما كتبت لك ابر حديد أنا فيه الحمل الاول شافته 8 اعطتني ابر حديد