بنات انا ولدت من سنتين
وبعد لاربعين صرت اخد حب رضاعه ضليت اخدو سنه وشهر
ولاسف ماواتا جسمي وسمنت كتير وصل وزني 70كيلو
وبس بطلتو نحفت وصل وزني بين65و63
وبس نحفت صار معي ترهلات بجسمي والورك والخصر عندي بعد عليه شوي دهون عنيده
عم اتحسس من لموضوع وماعم احسن انخف جربت كل لطرق وماحسنت انحف اكتر من هيك
فيدوني بنات طولي165
ووزني بين 65و63 بسمن وبضعف
العضوة: 2073465 , منذ ساعتين
لبتعرف بهل موضوع وفيها تفيديني مشكورين بناتالعضوة: 623017 , منذ ساعتين
مافي غير الرياضةالعضوة: 1963154 , منذ ساعة
الحل الوحيد رياضة مع دايت العجز الحراريالعضوة: 1963154 , منذ ساعة
أنا وضعي شوي يشبه وضعك بس ولدانة من شهر ونص قيصرية و خلال اسبوعين نزلت كيلو ، نزول صحي وآمن بدايت العجز الحراري ، بس الرياضة للشد لسا ما قدرت اعملهاالعضوة: 2073465 , منذ ساعة
الله يجزيكم الخير بنات المشكله زوجي صعب عقلو مابخليني روح عل مراكز رياضهالعضوة: 2073465 , منذ ساعة
وبيتي منمنم كلو داخلي بقلب بعضو وانا مابخليني زوجي اطلع برا لبيت عقلو صعب زياده مابخليني اطلع بضل محبوسه بلبيت