مرحبا جميعاً
خلونا نفرفش شوي ونسولف☺️ كل وحدة تقول هي في أي أسبوع وكم كيلو زاد وزنها؟
أنا راح أبدأ
🫣🫣
في الأسبوع 14 وزني زاد 3 كيلو
الله يرزق كل وحدة بالذرية الصالحة كاملة الخلقة ويرزق كل طالب للذرية من المسلمين 🙌🏻
الله يرزقك توام بل بطن البعده ان شاءالله حتى ولو انابيب في احتمال يكون توام
مشكورة كتير ياقلبي عل كلام الحلو والله سدقتي
اي الف الحمدلله ماعتزت ايا فتامينات لا انا ولا البيبيات الف الحمدلله وتنزيل وزني كان ممتاز بعد الولادة بس البطن لئن كتير كبرت كانت شوي صعبة برمضان صرت اعمل رياضة بس للبطن بس بعد ماعرف حامل وقفت لئن حرام
والله اول موضوع بيجزبني كنت مع انو بدي اكتبو لئن كان نقطت ضعفي جسمي والف الحمد لله هلق شوي تأقلمت اعملت بحث عن رياضة للحوامل بس لقيت افضل شي المشي ومافي شي تاني بصير للحوامل
العضوة: 548181 , منذ سنة
مرة الك ومرة عليك 😂😂😂 🤸♀️ أهم شي يكون ضعف من غير ضررالعضوة: 1235938 , منذ سنة
انا بلاسبوع ٢٨ ونقص ٦ كيلوا ما زاد😂😂😂العضوة: 1046706 , منذ سنة
الله يرزقك توام بل بطن البعده ان شاءالله حتى ولو انابيب في احتمال يكون توام مشكورة كتير ياقلبي عل كلام الحلو والله سدقتي اي الف الحمدلله ماعتزت ايا فتامينات لا انا ولا البيبيات الف الحمدلله وتنزيل وزني كان ممتاز بعد الولادة بس البطن لئن كتير كبرت كانت شوي صعبة برمضان صرت اعمل رياضة بس للبطن بس بعد ماعرف حامل وقفت لئن حرامالعضوة: 1046706 , منذ سنة
@user-548181 💛العضوة: 404517 , منذ سنة
انا بلاسبوع 40 وزدت 15 كيلو😅كنت 40 حاليا 55 🤗العضوة: 1046706 , منذ سنة
ماشاءالله الله يقومك بخير وسلامة انتي ول بيبيالعضوة: 1046706 , منذ سنة
والله اول موضوع بيجزبني كنت مع انو بدي اكتبو لئن كان نقطت ضعفي جسمي والف الحمد لله هلق شوي تأقلمت اعملت بحث عن رياضة للحوامل بس لقيت افضل شي المشي ومافي شي تاني بصير للحواملالعضوة: 548181 , منذ سنة
💕💕💕💕🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻العضوة: 470944 , منذ سنة
١٠ كيلو تقريباً كل شهر ازيد كيلو كنتالعضوة: 548181 , منذ سنة
بالإضافة للمشي واليوغا والسباحة والتمارين الرياضية المائية كذلك مفيدة🤸♀️ 🏊♂️العضوة: 581318 , منذ سنة
انا كنت بكريه وزاد وزني ٢٧ كيلو😭💔 بعد الولاده نزلت ٧ والباقي نزلته ب الرياضه باقي لي سته كيلو مو راضيين ينزلو 🙂حابه ارجع لوزني قبل ٥٠العضوة: 379217 , منذ سنة
لذحين زايده 5 كيلو فالشهر الخامس بنات الي قدرت ترجع وزنها بعد الولادة والكرش تكتب لنا تجربتها الله يعافيهاالعضوة: 548181 , منذ سنة
عفية عليك👏🏻🤸♀️ إنتِ جبارة👍 حافظتي وكافحتي ونزلتي كثييييير وما بقى إلا الشي البسيط.. بصراحة أشجعك ترجعي لنفس قبل وواضح إنك قدهاالعضوة: 548181 , منذ سنة
يعني كل شهر زدتي كيلووو ما شاء الله بعض البنات كتبوا تجاربهم إنهم عملوا حمية ورياضة.. بس أنا أحس إن الحمية يبي لها قوة إرادة🥲العضوة: 1046706 , منذ سنة
😘دخيل قلبك انتي وكلامك الحلو هلق انا عم احس بهاد الحمل وزني ماعم يطلع كتير يعني انا بل اسبو 11 طلعت 2 كيلو اكلي كتير تمام الحمدلله بس ماببرك اطفالي صغار وعم يطلعو اسنانهم ركد وراهم بليل وبنهار وشغل البيت هاي لحالها رياضة وزيادة وانا اطفالي التنين مااخدو صدري يعني مارضعو طبيعي مع انو سمعت كتير انو الرضاعة طبيعي اكبر شي ل انقاص الوزن