المفروض الوحدة ماتهمل بطنها بعد الولادة تفضل لابسه الحزام طول اليوم وماتشيلو غير وقت النوم او وقت استخدام الحمام وانتو بكرامه
طبعا حتى الي والدة قيصري تقدر تستخدمو وهو انواع كتير
طبعا بعد الاربعين تقدر تمارس الوحدة رياضة البطن بحيث تساعد على اعادة شد الانسجه من جديد
العضوة: 854116 , منذ 3 سنوات
ايه راح كمل انشاء الله الله اقويني وشكرا لك كثير كثير الله يسعدك في الدنيا والاخرةالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
هذا الي حاطة صورتو للبطن والظهر سوا لانو عريض كلهم الاثنين كويسينالعضوة: 865882 , منذ 3 سنوات
ما شاء الله ربي يبارك لك في رزقك كيف تتعاملي مع التشققات اذا فيك أثناء الحمل وبعدالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
اللهم امين يارب 😘🥰 شوفي انا كاتبة كل شي يخص موضوع السترتش مارك في موضوع عندي في حسابي بالتفصيل الممل اثناء الحمل وكيف تعالجيها بعد الحمل يارب تفيدك♥️العضوة: 222000 , منذ 3 سنوات
@user-793387 وزني قبل الحمل بالخمسين اخذ مقاس m؟ مشد الظهر كنت اقصد لتصحيح وضعيه الظهر مو للنفاس حصلت انواع كثيرر ماعرفت وش احسنالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
ايوه خذي m بالنسبه لمشهد الظهر فهمت قصدك إلى يصحح استقامة الظهر بس للاسف مااعرف نوع معين بس انتي جربي الي في صيدلية النهدي انا لانو مااعتمد كثير على المشدات الاخرى انا اعتمد اكثر شي على الرياضه بعد النفاس وارجع أشد بيها جسمي واعدل فيها الي جار عليه الزمن😉 بس انتي عادي حابه تجربي شوفي واسئلي يمكن احد جرب يفيدك👍🏻♥️العضوة: 222000 , منذ 3 سنوات
@user-793387 مشكوره ي عسل ماقصرتي بشتري حق النهدي واجربالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
عوافي يارب♥️👍🏻العضوة: 764595 , منذ 3 سنوات
القيصري تلبسه متى ماقدرت مافي وقت محدد يعني كل وحدة وقدرتهاالعضوة: 703056 , منذ 3 سنوات
@user-793387 الله يسعدك انا جسمي عاجبني ومابيه ينقص بس ابي اشد بطني فقط وش اسوي ؟العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
بعد ماتخلصي شهرين بالولادة ابدئي العبي رياضة البطن لها عدة انواع تقدري تدخلي على فديوهات كثير على اليوتيوب لمدربة رياضه جداا ممتازه اسم قناتها ساره مدربة لبنانية باذن الله حتستفيدي وحتى نفسطتك حتتغير ١٨٠درجةالعضوة: 703056 , منذ 3 سنوات
باقي لي ثمن ايام واكمل شهرين وبإذن الله راح ابدأ وقولك الله يسعدك ويرزقك من حيث لا تحتسبين ❤️.العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
اللهم امين جميعا ♥️😘العضوة: 703056 , منذ 3 سنوات
هذي قناتها؟!العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
ايوه هيا دي👍🏻