اكيد لا
خطأ الريجيم وقت النفاس ترى يخرب الرحم
الجسم تعبان له تسع شهور يبي له تعويض
بس خلي اكلك صحي ولاتجوعي ابد ولاتشبعي
وبطلي عجين وحلويات وغازيات
وركزي عالبر والتمر والشوربات
واربطي بطنك بقماش قطن او شماغ بعد اسبوعين من الولادة الطبيعية
سبحان الله بعد ست شهور يبدأ الجسم يرجع لطبيعته وينزل بدون ريجيم
اذا ودك بريجيم ابدأي اذا طلعت من النفاس
العضوة: 1085898 , منذ ساعتين
اكيد لا خطأ الريجيم وقت النفاس ترى يخرب الرحم الجسم تعبان له تسع شهور يبي له تعويض بس خلي اكلك صحي ولاتجوعي ابد ولاتشبعي وبطلي عجين وحلويات وغازيات وركزي عالبر والتمر والشوربات واربطي بطنك بقماش قطن او شماغ بعد اسبوعين من الولادة الطبيعية سبحان الله بعد ست شهور يبدأ الجسم يرجع لطبيعته وينزل بدون ريجيم اذا ودك بريجيم ابدأي اذا طلعت من النفاس