العضوة: 2200562 , 9 months ago

نزلت الدوره اتابع معاك الشهر هذا ان شاءالله🥹

العضوة: 2200562 , 9 months ago

جدول الولد ايش

العضوة: 956740 , 9 months ago

🧬🩷🌺بنت

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 اي شفتي لانه تأخرتي جماع بعيد عن ذروة اما بنت او مايحصل حمل

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 رفع قلوية بجسمك وجسم زوجك وانتي زوجة بعدي عن كل شي فيه سمسم ولوز وطحينة وحليب واجبان. مالحة نوعا ما معلش خففي رز ومعكرونة لازم اكل دسم حيواني دهون مشبعة مع توازن بالخضار القلوية يكتر زوجك سمك 🐟 وتونة وسردين بصل فجل جزر موز مكسرات نية بزر قرع ني كترو موالح متل بوشار بزور شمس بطيخ جوز برازيلي زوجة لا تاكل فستق سوداني ولا لوز وتبعدي عن سمسم خففو حلويات سكريات عصاىر محلات كولا مسروبات طاقة ❌ زوج ياكل شكولا داكنة يكتر مي اشربي من يوم دورة ليوم تبويض شاي زنجبيل مع عصرة ليمون لرفع قلوية يكون دافي خففو مقالي وزيوت غير صحية ياكل لحوم غنم لحم عجل كبدة

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 لتقللي مصادر الكالسيوم الكالسيوم والبويضة الكالسيوم داخل جسم المرأة يؤثر على: صلابة جدار البويضة (zona pellucida): إذا كان مستوى الكالسيوم مرتفع جدًا، قد يجعل جدار البويضة أكثر صلابة، وهذا قد يبطئ وصول الحيوانات المنوية Y (الذكورية). تقليل الكالسيوم عند الزوجة حسب تجارب الحمل بنظام ولد يُقال إنه يساعد على جعل البويضة أكثر قابلية للغزو السريع للحيوانات المنوية Y. حركة الحيوانات المنوية داخل السائل الرحمي: بيئة منخفضة الكالسيوم + قلوية تعتبر أسرع وأكثر ملاءمة للحيوانات المنوية Y لأنها تتحرك أسرع وأخف.

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 2️⃣ الجانب التجريبي أو "التقليدي" هناك تجارب عملية ونصائح تقليدية تقول: خفض الكالسيوم + فيتامين C عند الزوجة + رفع القلوية → يزيد احتمال الحمل بولد. هذه التجارب مبنية على ملاحظات متكررة لدى بعض الأزواج والممارسين التقليديين، لكنها ليست مثبتة علميًا بنسبة 100٪. اعطيها نيبة 70 ٪ الآليات مثل صلابة جدار البويضة أو حركة الحيوانات المنوية Y/X هي نظريات مبنية على الملاحظة، ولم تُثبت بعد في دراسات علمية صارمة الأمر كله اخذ بالاسباب لرفع احتمال ولد💙👉🏻 وليس ضمان

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 الخلاصة العملية نظام ولد للزوجة: تقليل الكالسيوم (من الصفار، سبانخ، جرجير، بعض الحليب والأجبان) رفع القلوية (خضار منخفضة الكالسيوم، شاي زنجبيل دافئ + عصرة ليمون) تقليل فيتامين C أيضًا لتقليل امتصاص الكالسيوم الهدف: توفير بيئة أسرع وأسهل للحيوانات المنوية Y لاختراق البويضة قبل X.

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 تقليل الكالسيوم عند الزوجة السبب: الكالسيوم يدعم بيئة أكثر ملاءمة للحيوانات المنوية X (الأنثوية). النتيجة المتوقعة: تقليل الكالسيوم عند الزوجة يجعل البيئة داخل المهبل أكثر قلوية، وهو ما يُقال إنه يزيد من فرص وصول الحيوانات المنوية Y (الذكورية) للبويضة أولًا. التطبيق: منع الأطعمة الغنية بالكالسيوم: سبانخ، جرجير، صفار بيض، بعض أنواع الحليب والأجبان. السماح بالأجبان المالحة فقط بكميات محدودة. ✅ هذا يتفق مع تجارب الحمل بنظام ولد. 2️⃣ تقليل فيتامين C عند الزوجة السبب: فيتامين C يزيد امتصاص الكالسيوم والحديد، وبالتالي يمكن أن يعزز بيئة أكثر ملاءمة للحيوانات المنوية X. النتيجة المتوقعة: تقليل الفواكه والخضار الغنية بفيتامين C عند الزوجة يقلل امتصاص الكالسيوم ويساعد على الحفاظ على البيئة القلوية المرغوبة لنظام ولد. التطبيق: منع الفواكه الغنية بفيتامين C: بطيخ، كيوي، حمضيات، توت. التركيز على خضار منخفضة الكالسيوم ومنخفضة فيتامين C.

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 تقليل الكالسيوم عند الزوجة السبب: الكالسيوم يدعم بيئة أكثر ملاءمة للحيوانات المنوية X (الأنثوية). النتيجة المتوقعة: تقليل الكالسيوم عند الزوجة يجعل البيئة داخل المهبل أكثر قلوية، وهو ما يُقال إنه يزيد من فرص وصول الحيوانات المنوية Y (الذكورية) للبويضة أولًا. التطبيق: منع الأطعمة الغنية بالكالسيوم: سبانخ، جرجير، صفار بيض، بعض أنواع الحليب والأجبان. السماح بالأجبان المالحة فقط بكميات محدودة. ✅ هذا يتفق مع تجارب الحمل بنظام ولد. 2️⃣ تقليل فيتامين C عند الزوجة السبب: فيتامين C يزيد امتصاص الكالسيوم والحديد، وبالتالي يمكن أن يعزز بيئة أكثر ملاءمة للحيوانات المنوية X. النتيجة المتوقعة: تقليل الفواكه والخضار الغنية بفيتامين C عند الزوجة يقلل امتصاص الكالسيوم ويساعد على الحفاظ على البيئة القلوية المرغوبة لنظام ولد. التطبيق: تخفيف الفواكه الغنية بفيتامين C: بطيخ، كيوي، حمضيات، توت. التركيز على خضار منخفضة الكالسيوم ومنخفضة فيتامين C.

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 نظام حمل – نظام ولدها🧬👦🏼💙 مع عناصر مغذية 👩 الزوجة – نظام ولد ❌ ممنوع: صفار البيض سبانخ جرجير اللوز، الفستق، السمسم الحليب والأجبان (تخفيف، ما عدا المالحة) سكريات، عصائر جاهزة، كولا، مشروبات طاقة فواكه غنية بالفيتامين C: بطيخ، كيوي، حمضيات، توت (تخفيف شديد أو منع) ✅ مسموح ومفيد: بياض البيض خضار قلوية منخفضة الكالسيوم: خيار، خس، فجل، جزر مكسرات نيّة: بزر قرع ني، جوز برازيلي (مصدر زنك) دهون حيوانية: سمن، لحم غنم، لحم عجل كبدة (مصدر فيتامين E والزنك) سمك غني أوميغا-3 (كمية معتدلة) شاي زنجبيل دافئ + عصرة ليمون (من أول يوم دورة إلى يوم التبويض) زبادي: كمية معتدلة مضادات أكسدة منخفضة فيتامين C: رمان، فلفل رومي، بصل، فجل ولا تنسي موز كترو موز انتي وزوجك 🍌

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 👨 الزوج – نظام ولد (مسموح لكل شيء) ✅ مسموح: صفار + بياض البيض كل أنواع الحليب والأجبان كل أنواع الخضار بما فيها سبانخ وجرجير سمك 🐟 (تونة، سردين، سلمون) – غني أوميغا-3 لحوم غنم / لحم عجل كبدة مكسرات نيّة وجوز برازيلي فواكه غنية بالفيتامين C ومضادات أكسدة: بطيخ، كيوي، حمضيات، توت ماء بكثرة شوكولا داكنة 🍫 ❌ يخفف أو يمنع: السكريات والحلويات الصناعية المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة

العضوة: 956740 , 9 months ago

@user-2200562 🌿 ملاحظات عامة: الالتزام بالنظام من أول يوم دورة الي يوم التبويض الجماع يكون قريب جدًا من وقت التبويض النوم الجيد والهدوء مهم جدًا لا حميات قاسية الهدف للزوجة: رفع القلوية + خفض الكالسيوم + الحد من فيتامين C الزائد الهدف للزوج: دعم العناصر الغذائية (زنك، أوميغا-3، مضادات أكسدة)

العضوة: 2055146 , 9 months ago

السلام عليكم اريد حد جرب الصورة الظليلية هل بتوجع والي ساوت اشقد بعدها حملت

العضوة: 2201706 , 9 months ago

أنا بدي تشرحيلي بعد إذنك للحمل بولد اذا لله راد وقت التبويض وانفجار البويضة ماكنت افهمها يوم التبويض نفس اليوم لانفجار البيويضة ؟ الي 4 شهور حاول بالتيستات بس اتوقع طريقة غلط اتاخر بالجماع متى يكون وقت الجماع بعد إذنك وقت يصير خطين غامقين متساوين ولا بعد مايخف ال T