شوفي بعضهم تطلع البطن بسبب اكل النفاس
تاكل و ماتتحرك كثير
انا اعترف كنت ما اكل ابدا حتى لو اجوع كنت مهمله يمكن عشان كذا بطني رجع بسرعه
و بعضهم يكون ظهرهم طويل ف الحمل يكون ضايع مايتمدد الجلد .. انا طويله نوعاً ما 😂 ونحفي وراثي
@user-1786124 ما شاء الله تبارك الله الله يحفظك اذعيلي الله يسعدك حملي الاول زدت ٣٠كيلو بسبب الحلا وكرشتي كبرت ولما ولدت اهملت في حملي ذا جالسه بقد م اقدر انتبه ويارب اذا ولدت ولبست مشد انه يرجع
العضوة: 1786124 , منذ أسبوع
ع حسب الجسم انا ماحطيت مشد ولا سويت شي ورجعت بطني لحالهاالعضوة: 1738877 , منذ أسبوع
@user-1786124 ماشاء الله انا في حملي الاول اهملت وبقيت كرشتي هل لو لبست بعد ولادتي ذي في امل يرجع ولالاالعضوة: 1786124 , منذ أسبوع
شوفي بعضهم تطلع البطن بسبب اكل النفاس تاكل و ماتتحرك كثير انا اعترف كنت ما اكل ابدا حتى لو اجوع كنت مهمله يمكن عشان كذا بطني رجع بسرعه و بعضهم يكون ظهرهم طويل ف الحمل يكون ضايع مايتمدد الجلد .. انا طويله نوعاً ما 😂 ونحفي وراثيالعضوة: 1786124 , منذ أسبوع
جربي المشد مع الرياضهالعضوة: 1738877 , منذ أسبوع
@user-1786124 ما شاء الله تبارك الله الله يحفظك اذعيلي الله يسعدك حملي الاول زدت ٣٠كيلو بسبب الحلا وكرشتي كبرت ولما ولدت اهملت في حملي ذا جالسه بقد م اقدر انتبه ويارب اذا ولدت ولبست مشد انه يرجعالعضوة: 1786124 , منذ أسبوع
اي عشان كذا الاكل مهم لأن الاربعين مانتحرك كثير انا مادري كيف كنت ارضع وما اكل اكلي اكل صحي لا تاكلين سكريات و مقالي ..العضوة: 1451310 , منذ أسبوع
اذا طبيعي << لفي الشماغ سويه زي المشد ع البطن يهبللل مع قشر قهوه و امشييي كويسسس اختي كذا تبارررك الرحمن ورجع بطنها<< اذا عمليه انتظري ٢٠ يوم وجيبي مشد مخصص بالعمليه و اشربي قشر قهوه بس يضل شوي كرش يسمونها كرش العمليه والله يأجرنا يارب العالمينالعضوة: 1451310 , منذ أسبوع
و الرضاااااااااااااعه تنزل الوزن بشكل فضيع