✅ مفيد للحامل ❌ مضر للحامل
حمض الفوليك (مكمل غذائي أو من أطعمة مثل السبانخ، العدس، البرتقال) الكافيين الزائد (أكثر من كوب قهوة باليوم)
أكل متوازن (خضار، فواكه، بروتين، حبوب كاملة) النيكوتين (تدخين أو أماكن فيها تدخين)
شرب ماء بكثرة الأكل النيّ أو نصف مطبوخ (مثل السوشي، البيض الني، اللحم النيّ)
راحة ونوم كافي الجبنة غير المبسترة (مثل بعض أنواع الجبنة الفرنسية)
رياضة خفيفة (مثل المشي أو اليوغا الخفيفة بإشراف طبي) الأدوية من دون وصفة طبية
مراجعة الطبيب بانتظام الضغط النفسي والتوتر العالي
مكملات الحديد والفيتامينات حسب وصفة الطبيب السكر العالي والمعجنات بكثرة
الابتعاد عن الروائح القوية أو المزعجة التعرض للمواد الكيمائية (مثل مواد التنظيف القوية أو الصبغات)
يلي حبا تسأل شي انا رح جوبك علا كل شي ❤مشان صحتك وصحت البيبي🌺
العضوة: 2033288 , منذ يومين
@user-2040884 وايمت عملتي التحليلي هاد ايمن بكون التست المنزلي مو صح يعني ما بتكوني حمل وبيعطيكي انك حمل او بتكوني حمل وبيعطيكي انك منك حمل عطيني شويت اسألا لا اعرف جوبك ايمت اخر يوم في الدورة الكالعضوة: 2040884 , منذ يومين
انا صلي ولدانة سنة لما بكون عم رضع مابتجيني يعني مي جايتني الدوار من النفاس عملت التحليل شي ساعةالعضوة: 2033288 , منذ يومين
@user-2040884 حبيبتي انا مثلك ما اجتني لا بعد سنه وشهر من الدولاد اجتني شهرين ومن بعدا ما اجت وطلعت حمل علق انا حمل الي ثلاث اشهر وابني عمرو سنه وثلاث اشهر عندك اعراض حمل اعملي تحليل دم او عيدي تخليلالعضوة: 2033288 , منذ يومين
@user-2040884 انا مثلك طول ماعم ترضعي طبيعي يعني ءانتي عم تربي عنضيف انا ضليت سنه وشهر ما تجيني اشتني بي رمضان هاد ومن بعد رمضان اخر مرا اجتني فيها7/4 عملت تحليل دم طلعت حمل يمكن تكوني حمل اعملي تحليل دمالعضوة: 1790830 , منذ يومين
الله يسمع منك ويبارك فيكي ويرزقك يلي بتتمني بجاه هل يوم الفضيلالعضوة: 1790830 , منذ يوم
الله يحققلك يلي بتتمني يارب 🌹