التحويل إلى الحليب بعد عمر السنة! قبل ما نبلّش، خلّيني أوضح نقطة مهمة: بعد عمر سنة، الطعام هو الأساس… والحليب يصير شي ثانوي. يعني كوب إلى كوبين من الحليب أو مشتقاته يكفي تمامًا للطفل يوميًا. 🔹 شنو يحتاج الطفل بعد عمر سنة؟ بالمعدل: كوب حليب + كاسة لبن، أو كاسة لبن + قطعتين جبن و غيري انت يوميا مثلا كوبين حليب او كاستين لبن او كاسه لبن و قطعه جبن هذه الحصص اليومية كافية. التحويل من حليب الرضّع إلى حليب الأبقار كامل الدسم: ❤ الأمهات اللي يرضعن طبيعي إذا حابة تكملين رضاعة طبيعية بعد عمر السنة: ماكو داعي تضيفين أي حليب ثاني. حليبج كافي ومغذّي. قدمي لطفلك أكل غني بالحديد، ولابأس باللبن والجبن… بس مو شرط تضيفين حليب أبداً. بس هم قللي شويه شويه لما توصلين للرضعتين او ٣ يوميا --- ❤ الأمهات اللي يرضعن صناعي التحويل هنا لازم يكون بالكوب… مو بالمميّة. أفضل طريقة (وأشوفها أكثر طريقة فعّالة): التحويل يكون خلال شهر كامل: 1. الأسبوع الأول: ¼ الكمية حليب بعد السنة ¾ الكمية حليب الرضع رقم 1 او 2 2. الأسبوع الثاني: ½ حليب بقري كامل الدسم ½ حليب الرضّع 3. الأسبوع الثالث: ¾ حليب بقري ¼ حليب رضّع 4. الأسبوع الرابع: اعتماد كامل على حليب ما بعد السنة --- ❤ أحسن نوع حليب؟ بعد السنة… ماكو فرق كبير بين الأنواع. الأهم: يناسب جيبك طفلك يتحمله والأكل يبقى أهم منه أصلاً و عادي لبن او جبن وإذا تريدين أفضل نوع بقري جاهز: كمّلي على نفس الشركة اللي كنتِ تستخدمينها: 1 ⬅️ 2 ⬅️ 3… بكل بساطة. --- ❤ “بس إحنا متعودين على نوع حليب معيّن!” يعني جهالنا زينين على فلان حليب رقم 3 او على النيدو ما يفرق. أهم شي الأكل هسه… مو نوع الحليب. قدّمي الطفل أي حليب يناسبكم. --- ❤ “ما أكدر أفطم… عندي أطفال هواية ومشغولة وحامل!” الامومه صعبه و الفطام صعب بس الأهم صحه طفلك ! إفطمي وقدّمي الحليب بالكوب. ❤ طريقة التحضير؟ إقري العلبة دائمًا لأنها تختلف بين نوع ونوع. أمثلة: نيدو: كوب 200 مل = تقريبًا 6 ملاعق حليب الأكياس: الكوب = 3 ملاعق --- ❤ شنو أتوقع بعد التحويل لحليب ما بعد سنة؟ شائع يصير: إسهال (الأكثر شيوعًا) إمساك مخاط بالبراز غازات أكثر من المعتاد وهذه أعراض عادة مؤقتة. --- ❤ بدياشور، إيفوشور، كومبليت، برايمشور، نستله ريسورس؟ هذه مكملات غذائية… تُعطى فقط إذا طبيبك يقرر إن الطفل يحتاجها. وما يصير تُؤخذ أكثر من مرتين باليوم. --- ❤ نصيحتي بعد عمر سنة؟ خلي الحديد بين عيونكم! نقص الحديد وفقر الدم عند أطفالنا أكثر بكثير من نقص الكالسيوم وفيتامين D. قدّموا أكل غني بالحديد يوميًا. --