السلام عليكم انا الحمدلله ولدت امس من حوامل ٣ يناير ولدت في الاسبوع ٣٨ ثاني حمل ، نزلت السداده وبعدها بدا الطلق نشط من الاشياء الي سويتها من ثاني اسبوع في الثامن اشرب شاي التوت حق الاعشاب و اسوي تمارين على الكوره المطاطيه و امشي برفع رجولي تشبه مشيه العسكر بس بدون رقيه ونزله فقط ارتفاع في الرجل و مشيت كثير وقبل الولاده بيوم شربت عصير اناناس مع فراوله وانا امشي يمكن حفز الطلق مدري ، ولدت بدون قص بس صار فيه تمزقات وتخيطت داخلي وخارجي والحمدلله على كل حال بدا النفاس وبداًت مرحله جديده من العنايه في النفس 🤝💕💕 اتمنى ساعدتكم او اعطيتكم امل دعواتكم 🩵