اعرف انه حبة كل يوم يعني كم مقدار الجرعة لاني اخذت اسيد فوليك قبل حمل بشهر حبة كل يوم بمقدار0,4mg وهل لان لما طلعت حامل تزيد من جرعة لا اقصد حبة اقصد مقدار يعني يكون اكثر من 0,4mg
في الشهر الأول من الحمل، الجرعة المعتادة لمعظم الحوامل هي 400 إلى 800 ميكروغرام (0.4 إلى 0.8 ملغ) من حمض الفوليك يوميًا.
يُنصح بالاستمرار عليه يوميًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى على الأقل، لأنه يساعد على نمو الجهاز العصبي للجنين ويقلل خطر تشوهات الأنبوب العصبي.
أما الجرعة الأعلى (4 إلى 5 ملغ يوميًا) فتُستخدم فقط في حالات معينة وبوصفة طبيب، مثل:
وجود حمل سابق بطفل لديه تشوه في الأنبوب العصبي.
بعض الأمراض أو الأدوية التي تزيد الحاجة لحمض الفوليك.
بعض حالات السكري أو السمنة الشديدة.بشكل عام، معظم الحوامل يأخذن 400–800 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا (أي 0.4–0.8 ملغ).
وفي كثير من البلدان تُوصى الحامل بتناول 600 ميكروغرام يوميًا من إجمالي ما تحصل عليه من المكملات والغذاء، لذلك تحتوي معظم فيتامينات الحمل على كمية ضمن هذا النطاق.
إذا كان لديكِ قرص حمض فوليك بتركيز 400 ميكروغرام أو 500 ميكروغرام أو 800 ميكروغرام، فعادةً تؤخذ حبة واحدة يوميًا ما لم يوصِ الطبيب بغير ذلك.نعم،
اذا عندك علبة عيارها 1 ملغ (1000 ميكروغرام) من حمض الفوليك يوميًا تُعد جرعة آمنة للحامل، وهي أعلى قليلًا من الجرعة الوقائية المعتادة (400–800 ميكروغرام)، لكنها تُستخدم كثيرًا في الحمل ولا تُعتبر جرعة مرتفعة بشكل مقلق.
إذا كنتِ في الشهر الأول من الحمل وتتناولين 1 ملغ يوميًا، فهذا غالبًا مناسب وآمن، ما لم يكن طبيبكِ قد أوصاكِ بجرعة مختلفة.
إذا كنتِ تتناولين أيضًا فيتامينات الحمل، فراجعي كمية حمض الفوليك الموجودة فيها حتى لا تتناولي مكملات متعددة تحتوي على حمض الفوليك دون حاجة.
@user-2329376
قصدك. أنتِ كنتِ تأخذين 0.4 ملغ (400 ميكروغرام) يوميًا قبل الحمل بشهر، وتسألين هل بعد ثبوت الحمل يجب زيادة المقدار؟
في الحمل الطبيعي، 0.4 ملغ يوميًا ما زالت كافية حتى بعد حدوث الحمل، ولا يشترط زيادة الجرعة لمجرد أنك أصبحتِ حاملًا.
بعض الأطباء يصفون 0.8 ملغ أو 1 ملغ يوميًا خلال الحمل، لكن هذا لا يعني أن 0.4 ملغ أصبحت غير كافية. فهي أصلًا الجرعة الوقائية المعتمدة لكثير من النساء.
باختصار:
قبل الحمل: 0.4 ملغ يوميًا ✔️
بعد حدوث الحمل: يمكن الاستمرار على 0.4 ملغ يوميًا ✔️
0.8–1 ملغ يوميًا أيضًا جرعات شائعة وآمنة ✔️
لا حاجة عادةً للانتقال إلى 5 ملغ إلا إذا أوصى الطبيب بذلك لسبب خاص.
لذلك إذا كنتِ تأخذين 0.4 ملغ يوميًا منذ قبل الحمل، ففي أغلب حالات الحمل الطبيعية لا توجد ضرورة لزيادة الجرعة بمجرد ظهور الحمل.
العضوة: 1101977 , 1 hour ago
انا باخد حبة كل يومالعضوة: 1101977 , 1 hour ago
انا كمان من حوامل شهر مايو صرلي ٣ ايام بالشهر الثانيالعضوة: 2329376 , 1 hour ago
اعرف انه حبة كل يوم يعني كم مقدار الجرعة لاني اخذت اسيد فوليك قبل حمل بشهر حبة كل يوم بمقدار0,4mg وهل لان لما طلعت حامل تزيد من جرعة لا اقصد حبة اقصد مقدار يعني يكون اكثر من 0,4mgالعضوة: 956740 , 1 hour ago
في الشهر الأول من الحمل، الجرعة المعتادة لمعظم الحوامل هي 400 إلى 800 ميكروغرام (0.4 إلى 0.8 ملغ) من حمض الفوليك يوميًا. يُنصح بالاستمرار عليه يوميًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى على الأقل، لأنه يساعد على نمو الجهاز العصبي للجنين ويقلل خطر تشوهات الأنبوب العصبي. أما الجرعة الأعلى (4 إلى 5 ملغ يوميًا) فتُستخدم فقط في حالات معينة وبوصفة طبيب، مثل: وجود حمل سابق بطفل لديه تشوه في الأنبوب العصبي. بعض الأمراض أو الأدوية التي تزيد الحاجة لحمض الفوليك. بعض حالات السكري أو السمنة الشديدة.بشكل عام، معظم الحوامل يأخذن 400–800 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا (أي 0.4–0.8 ملغ). وفي كثير من البلدان تُوصى الحامل بتناول 600 ميكروغرام يوميًا من إجمالي ما تحصل عليه من المكملات والغذاء، لذلك تحتوي معظم فيتامينات الحمل على كمية ضمن هذا النطاق. إذا كان لديكِ قرص حمض فوليك بتركيز 400 ميكروغرام أو 500 ميكروغرام أو 800 ميكروغرام، فعادةً تؤخذ حبة واحدة يوميًا ما لم يوصِ الطبيب بغير ذلك.نعم، اذا عندك علبة عيارها 1 ملغ (1000 ميكروغرام) من حمض الفوليك يوميًا تُعد جرعة آمنة للحامل، وهي أعلى قليلًا من الجرعة الوقائية المعتادة (400–800 ميكروغرام)، لكنها تُستخدم كثيرًا في الحمل ولا تُعتبر جرعة مرتفعة بشكل مقلق. إذا كنتِ في الشهر الأول من الحمل وتتناولين 1 ملغ يوميًا، فهذا غالبًا مناسب وآمن، ما لم يكن طبيبكِ قد أوصاكِ بجرعة مختلفة. إذا كنتِ تتناولين أيضًا فيتامينات الحمل، فراجعي كمية حمض الفوليك الموجودة فيها حتى لا تتناولي مكملات متعددة تحتوي على حمض الفوليك دون حاجة.العضوة: 956740 , 1 hour ago
@user-2329376 قصدك. أنتِ كنتِ تأخذين 0.4 ملغ (400 ميكروغرام) يوميًا قبل الحمل بشهر، وتسألين هل بعد ثبوت الحمل يجب زيادة المقدار؟ في الحمل الطبيعي، 0.4 ملغ يوميًا ما زالت كافية حتى بعد حدوث الحمل، ولا يشترط زيادة الجرعة لمجرد أنك أصبحتِ حاملًا. بعض الأطباء يصفون 0.8 ملغ أو 1 ملغ يوميًا خلال الحمل، لكن هذا لا يعني أن 0.4 ملغ أصبحت غير كافية. فهي أصلًا الجرعة الوقائية المعتمدة لكثير من النساء. باختصار: قبل الحمل: 0.4 ملغ يوميًا ✔️ بعد حدوث الحمل: يمكن الاستمرار على 0.4 ملغ يوميًا ✔️ 0.8–1 ملغ يوميًا أيضًا جرعات شائعة وآمنة ✔️ لا حاجة عادةً للانتقال إلى 5 ملغ إلا إذا أوصى الطبيب بذلك لسبب خاص. لذلك إذا كنتِ تأخذين 0.4 ملغ يوميًا منذ قبل الحمل، ففي أغلب حالات الحمل الطبيعية لا توجد ضرورة لزيادة الجرعة بمجرد ظهور الحمل.العضوة: 2329376 , 1 hour ago
شكرا حبيبتي على التوضيح اذا استطيح استمرار في اخد جرعة 0,4mg