😭😭😭 سالي كم وزنك
انا قبل ٦٢ وكان شكل جسمي مرررره حلوووووووو يعني موزع الدهون صح
وقبل م يدخلوني التنويم للولاده كان وزني ٨٤ 😢 تتوقعين الحين ٦٢ يمكن هذيك مويه والبيبي وكذا 😂
^ أواسي نفسي
انا كنت ارضع طبيعي
وبعدت عن السكر بكل النفاس يعني مع الشاهي والمشروبات اضيف عسل
وبعدت عن الاكل الدسم
اكل اكل صحي وكثري خضروات وفواكه الا اللي يسببون امساك وكلها فتره وتعدي بس بتشوفين جسمك كيف يرجع زي اول واحسسسن
واهم شي لا تنسين ترطبين جسمك بزبدة شيا وتلبسين مشد 💕💕
العضوة: 428676 , منذ 5 سنوات
رفعالعضوة: 517301 , منذ 5 سنوات
@user-428676 مدري كيف انا نزل وزن الحمل خلال فتره قصيره بس ما كنت اكل ارز و مستمره ع رضاعه طبيعيه مع صناعي.. الحمدلله نزل 12كيلوالعضوة: 428676 , منذ 5 سنوات
يعني طلعتي وجسمك حلوالعضوة: 428676 , منذ 5 سنوات
💔💔💔العضوة: 166664 , منذ 5 سنوات
انا باول حملي وزني زاد وف النفاس كله طاررررر 10 كيلو ف شهر😭الحين يارب ماينزل ارييدهالعضوة: 428676 , منذ 5 سنوات
ليش تبين تسمينالعضوة: 430083 , منذ 5 سنوات
أنا لان وزني نزل وأنا حامل ماتغير بعد ما ولدت نفسه بس لان قيصري طلع لي كرش 💔العضوة: 583184 , منذ 5 سنوات
😭😭😭 سالي كم وزنك انا قبل ٦٢ وكان شكل جسمي مرررره حلوووووووو يعني موزع الدهون صح وقبل م يدخلوني التنويم للولاده كان وزني ٨٤ 😢 تتوقعين الحين ٦٢ يمكن هذيك مويه والبيبي وكذا 😂 ^ أواسي نفسيالعضوة: 621937 , منذ 5 سنوات
انا فبداية حملي كان وزني ٤٩ ونزل ل٤٨ بعد يومين بدخل التاسع ووزني صاير ٦٥ 😭💔 يارب انحف وارجع لوزني الطبيعي اذا ولدت نبغى تجاربكم الله يسعدكم انا بكريهالعضوة: 507681 , منذ 5 سنوات
انا من احمل انحف م ازيد والنفاس كمان انحف اكثر اصير عظم الحين بالثالث ونزلت ٥ كيلوالعضوة: 457369 , منذ 5 سنوات
انا كنت ارضع طبيعي وبعدت عن السكر بكل النفاس يعني مع الشاهي والمشروبات اضيف عسل وبعدت عن الاكل الدسم اكل اكل صحي وكثري خضروات وفواكه الا اللي يسببون امساك وكلها فتره وتعدي بس بتشوفين جسمك كيف يرجع زي اول واحسسسن واهم شي لا تنسين ترطبين جسمك بزبدة شيا وتلبسين مشد 💕💕العضوة: 428676 , منذ 5 سنوات
وزني كان مثلك بستين مناسب مع طولي والبطن مااعرفه لاصق 💔😢 بس وصلت ٨٧💔😭😭😭😭 مدري كيف تنزل البطن احس بدأ يروح بس يبي ينشد بس المنطقه إلى تحت راحت السمنه فيها😢💔 يارب ننحف خلاص ماعاد اتحمل اشوف جسمي كذا كن عندي ١٠ ورعان 😭☹️العضوة: 428676 , منذ 5 سنوات
انا يوم كنت بكريه مازاد وزني وطلعت وانا نحيفه ماحد يصدق ان جبت ورع بس ذلحين صدمه كبيره وش احكي لك لا تحكي 😭💔العضوة: 621309 , منذ 5 سنوات
انا نفسي احمل نزلت قبل ٥ شهور ولسه ما حبلت ما عندكن طريقهالعضوة: 294757 , منذ 5 سنوات
نظمي اكلك واشربي الطبيخه تنحف وتشيل البطن وتنظف