التمارين القرفصاء
وتمشي مشية العسكري الرجلين متباعدين عن بعض يعني خطوات كبيرة
وطلوع ونزول الدرج والمشي منيح
وازا بدك تاخدي شي عن الارض او تنضفي شي واطي خلي نزولك متل القرفصاء يعني الرجلين متباعدين عن بعض والحوض مفتوح
وكمان ازا كان جلوسك عالارض خليها تكون بوضعية التربيع يعني جالسة وثانية الرجلين على بعض والحوض مفتوح ازا ما فهمتيها بحطلك صورة
وكمان كتري من الجماع هالفترة بسرّع فتح الحوض وبساعد عالولادة
وكتري من اكل التمر كتير بساعد وبحفز الولادة
شوفي ان راسه يكون لتحت حلو مره بس انه نزل في الخوض هنا احذري وخففي حركة لأنه قد يسبب الاجهاد وضغط الجنين في الحوض طلق مبكر وربنا ما يوريك مكروه لا فيك ولا في البيبي
العضوة: 608724 , منذ 5 ساعات
عادي يا قلبي بنتي في حملي الثاني قالت لي الدكتوره الجنين نزل في الحوض بيستعد للولاده وما ولدت الا عمليه ودخلت العاشره اخذت منه اسبوعين بعدالعضوة: 1824001 , منذ 5 ساعات
التمارين القرفصاء وتمشي مشية العسكري الرجلين متباعدين عن بعض يعني خطوات كبيرة وطلوع ونزول الدرج والمشي منيح وازا بدك تاخدي شي عن الارض او تنضفي شي واطي خلي نزولك متل القرفصاء يعني الرجلين متباعدين عن بعض والحوض مفتوح وكمان ازا كان جلوسك عالارض خليها تكون بوضعية التربيع يعني جالسة وثانية الرجلين على بعض والحوض مفتوح ازا ما فهمتيها بحطلك صورة وكمان كتري من الجماع هالفترة بسرّع فتح الحوض وبساعد عالولادة وكتري من اكل التمر كتير بساعد وبحفز الولادةالعضوة: 1850622 , منذ 5 ساعات
@user-1824001 شكرا حبيبتيالعضوة: 1802212 , منذ 5 ساعات
@user-1824001 الحمد الله اسال الله العطيم ان يسهل عليك ولادتك ويسهل امري ويحفظ اجنتنا جميعا يارب العالمينالعضوة: 1850622 , منذ 5 ساعات
امين ياربالعضوة: 1802212 , منذ 5 ساعات
بارك الله فيكم على رد ارتحت شوي عزى كلامكمالعضوة: 1824001 , منذ 5 ساعات
العفو حبيبتي ربنا يسهل عليكي وتولدي بخير وسلامة انتي والبيبي بس تولدي ع خير طمنيني💞العضوة: 1824001 , منذ 5 ساعات
اللهم امين يارب العالمين🤲🏻💞العضوة: 1850622 , منذ 5 ساعات
@user-1824001 تسلمين حبيبتي وربي يسهلك انتي كمانالعضوة: 1891093 , منذ 5 ساعات
@user-1824001 انى نفس دورتك متى حدد لك الطبيب موعد الولادةالعضوة: 1824001 , منذ 4 ساعات
امين يارب💞العضوة: 1824001 , منذ 4 ساعات
انا ولادة طبيعية ان شاءالله مو عملية يعني لحتى ربنا يريدالعضوة: 1056736 , منذ 4 ساعات
راسه تحت صح زين لكن مايكون بالحوض بس دام قال الراحه ف اراتاحي لين تدخلين التاسعالعضوة: 1157132 , منذ 4 ساعات
شوفي ان راسه يكون لتحت حلو مره بس انه نزل في الخوض هنا احذري وخففي حركة لأنه قد يسبب الاجهاد وضغط الجنين في الحوض طلق مبكر وربنا ما يوريك مكروه لا فيك ولا في البيبيالعضوة: 1802212 , منذ 4 ساعات
@user-1157132 امين يارب العالمين باذن الله بارتاخ وربي يسلم