النوم على الجانب الأيسر خاصة في حالة الإصابة بعرق النسا، كما ينصح بثني الركبة في حالة زيادة الألم. تجنب القلق والتوتر قدر المستطاع؛ إذ يؤثران بطريقة سلبية على الجنين. رفع القدمين فوق مستوى القلب لمدة ربع ساعة من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً في حالة المعاناة من انتفاخ القدمين.
