نصائح لالتئام جرح الولادة القيصيرية: 🟢احرصي على الراحة التامة قدر المستطاع ، خصوصاً في الفترة الأولى ، وضعي كل ما تحتاجينه أنت وطفلك بجانبك ، على أن يكون أثقل شيء يسمح لك بحمله هو طفلك . 🔴اضغطي على بطنك بواسطة وسادة عند الحركات المفاجئة ، مثل العطس والسعال والضحك أو حتى الوقوف والمشي . 🔵احرصي على تناول الأدوية في موعدها كما وصفها لك الطبيب ، والمسكنات عند الشعور بالألم . 🟡 احصلي على قسط كاف من النوم وقللي من حركتك ، ليلتئم الجرح سريعاً ويتعافى . ⚪لا تمارسي أي تمارين رياضية ترهق عضلات البطن لمدة 6 أسابيع ، حتى يلتئم الجرح تماماً أو حتى يسمح لك الطبيب بذلك . 🟢اشربي الكثير من السوائل حتى تعوضي ما فقدته في أثناء الولادة والرضاعة الطبيعية ، ولمنع حدوث الإمساك أو أي التهابات في المسالك البولية .