نصيحة من القلب💕 - حاسبة الحمل

1 week ago

بنات يلي بتحسن تسبح منيح كتير لوجع الضهر وبخفف وجع الرجلين كمان🏊 بس ما بعرف اذا آمن تسبحي قبل ال٣٦ اسبوع

بحياتي ما سبحت لحتى هلا بالحمل افكر بالسباحة لهيك رفع للموضوع🥺😂

اذا متوفرلك جربي انا ما بعرف اسبح ابدا بس البقاء بالمي مرييييح

هو مية دافئ 🛁 بترخي للعضلات وبتساعد في توسيع الحوض وعنق رحم لهيك من افضل في آخر الاسابيع احسن شي✅ بنسبة السباحة ماعرف مجربت 🌊

فعلا ... انا مثلا ما عندي بانيو او هيك شي متوفر