لا تستهيني بموضوع الاكل من برا و الاكل الغير صحي
بتطلع نتائجو مع الزمن علجسم و على الاولاد لا سمح الله
بس ممكن مرة مرتين با الاسبوع ما يضر
او مرة شتهيتي سمي با الله و ان شاء الله ما يضر
الضرر الكبير بكون بلتكرار الكتير
بس ابعدي عن المايونيز لانه بكون فيه بيض ني
تعوذي من الشيطان
بعضهم ضعيفه ربي ما تقدر تاكل كويس وعايشه على المغذيات من بداية الحمل لنهايته
كلي الي نفسك فيه بالف عافيه
اهم شي دخلي الخضار و الفواكه وشرب المويه بيومك
كلي الي نفسك فيه يادوب بعدي عن الاكل الني مثل السوشي والجزر والكبده "كثرتها "
والغازيات الافضل تبعدين عنها واذا مره مشتهيه خذي سفن دايت صغير مره وحده لانه يسبب غازات .. القهوه والشاي قلليهم لكوب واحد باليوم اقصى شي
وبس
كلي الي نفسك فيه برجر سندوشتات شبس اجبان حتى الحلويات عادي اهم شي قللي فيهم بس
"اي شي كثرته مو كويس "
امس بالليل بعد ما نومت الاولاد وكنت ما اكلت شي من الصبح وجووعااانة وبطني تعووور كلمت زوجي اريد شي بس ما من البيت طلب لي اكب عادي من برة واكلت شوية وهليت الباقي للاولاد عادي حبيبتي اهم شي انك ما تظلي جوعانة الجوع عدو الحامل الاول
العضوة: 1794791 , منذ ساعتين
اي عادي ما يأثرالعضوة: 1837102 , منذ ساعتين
@user-1841893 طيب اطلبي لك واكلي ليش خايفه😂😂العضوة: 1841893 , منذ ساعتين
@user-1837102 يخوفوني يقولون الحامل ممنوع تاكل من برا و ممنوع برقر مضررر والمشكله الحامل ما تشتهي الا هذي الاكلاتالعضوة: 1538716 , منذ ساعتين
عادي ياعمري داايم اكل من برا والحمدلله اموري طيبه وهذي حملي الثانيالعضوة: 1837102 , منذ ساعتين
@user-1841893 لا عادي من بدايه حملي اكل واطلب من برا بذات اول الوحام لان ماكان لي نفس اطبخالعضوة: 502588 , منذ ساعتين
اطلبي ياعيني وكلي ألف عافيه ان شاء الله ماراح يجيك شي 😂😂 شهيتيني فيها بطلب لي عشاءالعضوة: 1801005 , منذ ساعتين
لا تستهيني بموضوع الاكل من برا و الاكل الغير صحي بتطلع نتائجو مع الزمن علجسم و على الاولاد لا سمح الله بس ممكن مرة مرتين با الاسبوع ما يضر او مرة شتهيتي سمي با الله و ان شاء الله ما يضر الضرر الكبير بكون بلتكرار الكتير بس ابعدي عن المايونيز لانه بكون فيه بيض نيالعضوة: 1848501 , منذ ساعتين
عادي كلي بس مو كل يوم😂العضوة: 1841893 , منذ ساعة
@user-1801005 مرات يستعملون بالصوصات نفسها مايو وما اعرف اذا فيه بيض ني او لا او اذا فيه مايو من الاساسالعضوة: 1690343 , منذ ساعة
تعوذي من الشيطان بعضهم ضعيفه ربي ما تقدر تاكل كويس وعايشه على المغذيات من بداية الحمل لنهايته كلي الي نفسك فيه بالف عافيه اهم شي دخلي الخضار و الفواكه وشرب المويه بيومك كلي الي نفسك فيه يادوب بعدي عن الاكل الني مثل السوشي والجزر والكبده "كثرتها " والغازيات الافضل تبعدين عنها واذا مره مشتهيه خذي سفن دايت صغير مره وحده لانه يسبب غازات .. القهوه والشاي قلليهم لكوب واحد باليوم اقصى شي وبس كلي الي نفسك فيه برجر سندوشتات شبس اجبان حتى الحلويات عادي اهم شي قللي فيهم بس "اي شي كثرته مو كويس "العضوة: 1887305 , منذ ساعة
امس بالليل بعد ما نومت الاولاد وكنت ما اكلت شي من الصبح وجووعااانة وبطني تعووور كلمت زوجي اريد شي بس ما من البيت طلب لي اكب عادي من برة واكلت شوية وهليت الباقي للاولاد عادي حبيبتي اهم شي انك ما تظلي جوعانة الجوع عدو الحامل الاول