عملت تحليل او طلع معي نقص بدم 😶 او دكتورة عطتني حبوب
سألته ايش اكلات الممكن اكله يعوض الدم قالت لحم احمر أنا صراحة ابدا ابدا معدتي ما بتتقبل ، بس راح جرب كمان
سؤالي شو اكلات لي بتزيد الدم لانو قالت نسبةة نقص عندك كتيرة او هل هادا شى بيأثر على جنين ؟
انا ما بعرف شو هو شمندر
بس عندنا في بانجر حسب ما بتقولو تقريبا نفس الشمندر
انا اكلتو اسبوعين بدل السلطة
وكمان كُلي برتقال كتير يعني 6 حبات في اليوم علي الاقل
الحمد لله رفعلي دمي من 6 لعند 8
ضعي في كاس ٧ تمرات منزوعه النوى وضعي عليه حليب السعوديه وغطيه ف الثلاجه من الليل حتى الصباح واخلطيه ف الخلاط واشربيه يوميا واللع يرفع لك معدل الدم عن تجربه لاني مااحب الشمندر
الزبيب الاسود جدا ممتاز وانا مجربه بنفسي انقعيه في مويه من الليل وثاني يوم اعصريه وبعدين صفيه من البزر الي فيه او ادا تقدري تاكليه كده ممتاز كمان يرفع الدم بسرعه
العضوة: 256825 , منذ 5 سنوات
@user-246653 كلي شمندر وزبيب اسود ممتازين لدم ومكسرات كمانالعضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
بكول زبيب كتير او مكسرات كمان بس ما جربت شمندر انشالله راح جربو او استفيد 😿العضوة: 205963 , منذ 5 سنوات
انا كنت كل يوم اشرب عصير شمندر صبح وبليل وزاد دمي نص درجة في اسبوع واحد ما شاء اللهالعضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
مشكورة حبيبتي طمنتيني 🤗😘العضوة: 333033 , منذ 5 سنوات
انا ما بعرف شو هو شمندر بس عندنا في بانجر حسب ما بتقولو تقريبا نفس الشمندر انا اكلتو اسبوعين بدل السلطة وكمان كُلي برتقال كتير يعني 6 حبات في اليوم علي الاقل الحمد لله رفعلي دمي من 6 لعند 8العضوة: 331933 , منذ 5 سنوات
البنجر ممتااااااز عسل اسود رمان فراولة مع بنجر ..العضوة: 337413 , منذ 5 سنوات
كوني انقعي زبيب اسود واشربيه او اكليه يرررفع مستوى الدم😘العضوة: 357428 , منذ 5 سنوات
كم دمگ ؟؟العضوة: 359290 , منذ 5 سنوات
ان اخر دور ١٩ يوناير شوف إذا كنت حاملالعضوة: 352969 , منذ 5 سنوات
ضعي في كاس ٧ تمرات منزوعه النوى وضعي عليه حليب السعوديه وغطيه ف الثلاجه من الليل حتى الصباح واخلطيه ف الخلاط واشربيه يوميا واللع يرفع لك معدل الدم عن تجربه لاني مااحب الشمندرالعضوة: 256675 , منذ 5 سنوات
جرجير عدس و رمان و فليفله و كبده بس ممنوعه كبده هسا لانو مضره لجننينالعضوة: 359305 , منذ 5 سنوات
الزبيب الاسود جدا ممتاز وانا مجربه بنفسي انقعيه في مويه من الليل وثاني يوم اعصريه وبعدين صفيه من البزر الي فيه او ادا تقدري تاكليه كده ممتاز كمان يرفع الدم بسرعهالعضوة: 328153 , منذ 5 سنوات
الزبيب الاسود كمان يجيب الدم