تخيلوا يا بنات 😩 انا ولدت قبل 5 شهور وأنا حامل بشهر ٧ كان عندي الحديد 8 ومااخذت غير ابرتين وهسا الدكتوره قالت لي انوا الحديد 0 عندي ..
اعطوني نصائح أرفع للحديد من تجاربكم والي مروا لمعانه نقص حديد يحكولي شو الأعراض التي كانت تصير معهم
الله يجبر بخاطر كل من تكتب تعليق 🤲🩷
العضوة: 2074061 , منذ 5 ساعات
نصيحه وعن تجربه ما إلك غير السبرولينا فيه كل الفيتامينات والمعادن الي يحتاجها جسمك لاني انا كنت مثلك وما خليت شي ما عملتو وما تحسنت إلا على السبروليناالعضوة: 2066183 , منذ 4 ساعات
كلي زبيب كثير وفي شي اسمه لوبا عدسية لونها احمر حبوب مثل الحمص ترفع الحديد مررررة تسلق في النار وكلي رجلة طازجة مثل السلطةالعضوة: 1834280 , منذ 3 ساعات
شوفي حتى لو اكلتي شمندر وكبده. وهل قصص مارح ترفعلك ياه لنسبه كبيره بس انو اي الواحد ياكل شغلات فيا حديد انا قبل الحمل كان مخزون الحديد بالدم 2 الدكتور كتبلي على ابر عضل كونا مفعولا اسرع وماكملت العلبه صراحه وصار مكان الضربه ازرق وعلمت شي سنه ونص تخيلي بعدا جارتنا خوفتني منن قال بسبب الضرب الخاطئ لإبرة الحديد بالذات صار معا مشاكل وعملولا تجريف بالعضله مكان ضرب الابره فال لانو الن ضرب معين وعمق معين تدخل الابره ودوخه ف رجعت رحت عند دكتوري قلتلو عطيني شي اشربو لو مفعولو ابطئ معلش فعطاني امبولات للشرب كل. يوم بفتح وحده وبشربا ولمده سنه صار حديد 26 ومليت رجعت وقفتن فتره نزل لل19😕 ورجعت اخد دوا لأن اثر على شعري كتيييير تساقط مو طبيعي صراحه تعبت وقرفت ومليت بس شو اعمل وباخدو فتره وبتركو فتره ..وهلأ بالحمل الدكتوره رجعت كتبتلي اخدو😕 الدوا مفعولو اسرع من اي اكلالعضوة: 1834280 , منذ 3 ساعات
وبتذكر الدكتور لما رتفع عندي مخزون الحديد كتيير نبسطت قلتلو اوقفو للدوا ؟قلي عند اول دوره بتنزلك بينقص عندك مخزون الحديد😕 واهم شي لما تاخدي الدوا ماتاكلي مشتقات الالبان والاجبان قبل بساعتين او بعد بساعتين لانو هدول بيقللو امتصاص الحديد بالجسم وبيقول خديه قبل الغدا بساعتين انا ماقدرت صارت معدتي توجعني فصرت اخدو بعد الاكل بساعه وشوي بس هلأ عم. اخد دوا حديد كتير مريحني ولطيف عالمعده