العضوة: 1891118 , 20 minutes ago

انا وصلت لًـ100كيلو ببنتي الاولى اتخيلي وزني كان39مع الحمل صار 100الله يكون بعونك

العضوة: 1159981 , 18 minutes ago

الوزن يخوف اذا م انتبهتي طارر لازم نظام صحي لا تتعدين سعراتك اليوميه وحاولي تقسمين وجبات ع طول اليوم

العضوة: 2346439 , 16 minutes ago

ياريت اسمن كلوين رضيانه ا وقت بحمل ببقا نحيفه بس بطني بتكبر .

العضوة: 2330784 , 16 minutes ago

حبيبتي هلق انتي حامل وإجباري الحامل بدو يزيد وزنها هلق مافيكي تعملي شي ولدي وخلصي وبعدها بتعملي دايت وبتنزلي وزنك عادي مو مشكلة المهم مافيكي تعملي دايت هلق وانا متلك لآخر الحمل بيكون صار وزني ١٠٠ واكتر اذا بدك بس خلص مافيني اعمل شي عم حاول بعد عن السكريات الكتير والمخبوزات والأكلات يلي بتنصح بس انشالله بس أولد بلسلامة بسيطر علموضوع اكتر