حبيبتي انا وقت كنت بالاسبوع ٣١ كنت متلك رحت فحصت كانت الوضعية مقعدية
هلى انا بالاسبوع ٣٤ واتجهت للاسفل
يعني عادي ما تخافي في وقت بس اهم شي اعملي تمارين القرفصاء والسجود
السجود كل يوم قبل ما نام بعمله وبسببه تغييرت الوضعية من مقعدية للاسفل الحمدلله فبنصحك تعملي هي التمارين
العضوة: 1904230 , منذ 4 ساعات
انا كنت مثلك معترض ف الاسبوع ٣٠ والحين ف الاسبوع ٣٢ قالت راسه متجه للاسفل الحمدلله🥹العضوة: 1904230 , منذ 4 ساعات
كنت اكثر سجود واحبي ولف الراسالعضوة: 1886319 , منذ ساعتين
حبيبتي انا وقت كنت بالاسبوع ٣١ كنت متلك رحت فحصت كانت الوضعية مقعدية هلى انا بالاسبوع ٣٤ واتجهت للاسفل يعني عادي ما تخافي في وقت بس اهم شي اعملي تمارين القرفصاء والسجود السجود كل يوم قبل ما نام بعمله وبسببه تغييرت الوضعية من مقعدية للاسفل الحمدلله فبنصحك تعملي هي التمارينالعضوة: 222469 , منذ ساعتين
لسه بداية التاسع بيصير على تحت قدامك خمس اسابيع وسعي صدركالعضوة: 373691 , منذ ساعتين
اذا بكريه بالسابع واذا لا ممكن بالتاسع باي وقت يلفالعضوة: 2011042 , منذ ساعة
انا بكرية و لف في الاسبوع 33