كيف تحكمتي براحتك في غرفة الولادة اذا المستشفى كانت مش داعمة وما بسمحو بمرافق ولا بخلوكي تتحركي ..حابة اعرف تجاربكم الايجابية بلكي اخفف من توتري واعطونا نصائح فادتكم
صراحة ما دلكت حاولت بس ما قدرت، الحين كمان بحاول قبل ولادتي، حضرت دورة عند دكتورة فعلا كانت تنصح بالتدليك كثير، بس انتي سوي تمارين من بدري عشان تقوى العضلة
قرات كتير تجارب انو المستشفيات الي فيها قابلات صوانهم عالية وبسبو وبضربو ومبخلوكي على راحتك وبلا بلا بلا كانت ولادتهم يحرام صغبة ومؤلمة وذكرى مخيفة مقارنة بالي كانو يسمحولهم بالحركة ويعطهم هدوء وخصوصية وما يتدخلو الا وقت يبلش الدفع والبيبي يبلش يطلع
العضوة: 1552771 , 2 years ago
حبيبتي نصيحه بدون تدليك داومي من بدايه الاسبوع السابع على تمارين السكوات والمشي احسن من التدليكالعضوة: 1552771 , 2 years ago
بالعكس اختيار المشفى من حقك انتي عم تولدي انتي عم تتألمي بالاخر هو شو اجاالعضوة: 1559259 , 2 years ago
صراحة ما دلكت حاولت بس ما قدرت، الحين كمان بحاول قبل ولادتي، حضرت دورة عند دكتورة فعلا كانت تنصح بالتدليك كثير، بس انتي سوي تمارين من بدري عشان تقوى العضلةالعضوة: 1571393 , 2 years ago
@user-1559259 تمارين ..قرفصاء؟العضوة: 1571393 , 2 years ago
@user-1552771 ياريت انا اختار ...والله اذا ما وصلني ووداني بسارته مستشفى مستشفى ما رح اكتشف نصيري غير يوم الولادةالعضوة: 1559259 , 2 years ago
القرفصاء خليها بالتاسع بس اول ما تدخلي التاسعالعضوة: 1559259 , 2 years ago
سوي تمارين كيجل الدكتورة اللي ولدتني قبل نصحتني اسوي بولادتي الثانية عشان ما يصير تمزق، بس والله لسى ما سويت مكسلةالعضوة: 1552771 , 2 years ago
اي حبيبتي قرفصاء كتيير منيحه وبتهيء الرحم على الولاده الطبيعيهالعضوة: 1571393 , 2 years ago
قرات كتير تجارب انو المستشفيات الي فيها قابلات صوانهم عالية وبسبو وبضربو ومبخلوكي على راحتك وبلا بلا بلا كانت ولادتهم يحرام صغبة ومؤلمة وذكرى مخيفة مقارنة بالي كانو يسمحولهم بالحركة ويعطهم هدوء وخصوصية وما يتدخلو الا وقت يبلش الدفع والبيبي يبلش يطلعالعضوة: 1559259 , 2 years ago
معليش ما اعرف اسوي تاق لاسمك، سوي كمان تمرين اسمه الفراشة، يمدد عضلات الحوض و المنطقةالعضوة: 1552771 , 2 years ago
ممكن زوجك مايكون فاهم شو اديش مهم راحه الام منشان سلامه الجنينالعضوة: 1552771 , 2 years ago
الله يخترلك الي فيه الخير حبيبه قلبيالعضوة: 1571393 , 2 years ago
طيب حبيباتي الي بده يلتزم في شي بدو يخصصله وقت شو تنصحوني احسن وقت اخليه خاص بالمشي وقرفصاء وتمارين ما قبل الولادة عشان ما اطبق يوم وانسى عشرةالعضوة: 1552771 , 2 years ago
حبيبتي حاولي كل يوم لو ١٠٠ مره تمارين كيجل و السكوات مابياخدو ١٠ دقايقالعضوة: 1571393 , 2 years ago
ضلك كابسة على التعليق بطلعلك فوق على اقص اليمين سهم هاد منه بتسوي تاق اما اذا رد على الكونت في ٣ نقاط في زاوية كل تعليق حطي اقتباس واكتبي ردك