حبيبتي، بما إنك قربتي تولدي ان شاء الله في شوية أشياء ممكن تساعد على تحفيز الطلق بشكل طبيعي لو كل شي تمام عندك:
امشي كل يوم شوي، حتى لو نص ساعة.
جربي تمارين خفيفة زي الكرة أو القرفصاء.
العلاقة الزوجية أحيانًا تساعد (لو ما عندك مانع طبي).
دلكي الحلمة بلطف، ممكن تحفز الطلق.
كلي تمر (٣-٦ حبات باليوم) وأشياء طبيعية زي الأناناس قالو برضو الميرامية والزعتر يساعدون بس افضل تكون باستشارة طبية
خدي شاور دافي، يساعد على استرخاء الجسم.
ريحي بالك، وابتعدي عن التوتر… الراحة النفسية تسرّع الولادة.
بس أهم شي، كل شي تسويه يكون بعد استشارة الدكتورة. الله يسهل عليك وتكون ولادتك ميسرة وآمنة يا رب ❤️
العضوة: 2034223 , منذ يوم
أنا صار معي بولدي الأول استفراغ وانتي بكرامة على رغم ان له ثلاث شهور موقف عندي سداده نزلت قبل الولاده بثلاث ايامالعضوة: 1958911 , منذ يوم
حبيبتي، بما إنك قربتي تولدي ان شاء الله في شوية أشياء ممكن تساعد على تحفيز الطلق بشكل طبيعي لو كل شي تمام عندك: امشي كل يوم شوي، حتى لو نص ساعة. جربي تمارين خفيفة زي الكرة أو القرفصاء. العلاقة الزوجية أحيانًا تساعد (لو ما عندك مانع طبي). دلكي الحلمة بلطف، ممكن تحفز الطلق. كلي تمر (٣-٦ حبات باليوم) وأشياء طبيعية زي الأناناس قالو برضو الميرامية والزعتر يساعدون بس افضل تكون باستشارة طبية خدي شاور دافي، يساعد على استرخاء الجسم. ريحي بالك، وابتعدي عن التوتر… الراحة النفسية تسرّع الولادة. بس أهم شي، كل شي تسويه يكون بعد استشارة الدكتورة. الله يسهل عليك وتكون ولادتك ميسرة وآمنة يا رب ❤️