اول شيء لا تخافي وتتوتري حبيبتي باذن الله تكون ولادتك سهلة وميسرة
امشي كل يوم بعد الافطار نص ساعة على الأقل
كلي تمر واشربي منقوع الزبيب او كلي أناناس 🍍 يساعد على فتح الرحم
كل ليلة تسبحي بمي دافئ ووقت تجي تنامي ادهني أسفل ظهرك وجوانبك بزيت زيتون دافئ مع حبة بركة
تعلمي تمارين التنفس في اليوتيوب تلاقيها تساعدك أثناء الولادة وبس
الله يقومك بالسلامة يارب 🤲🏻
العضوة: 2027422 , 1 hour ago
اول شيء لا تخافي وتتوتري حبيبتي باذن الله تكون ولادتك سهلة وميسرة امشي كل يوم بعد الافطار نص ساعة على الأقل كلي تمر واشربي منقوع الزبيب او كلي أناناس 🍍 يساعد على فتح الرحم كل ليلة تسبحي بمي دافئ ووقت تجي تنامي ادهني أسفل ظهرك وجوانبك بزيت زيتون دافئ مع حبة بركة تعلمي تمارين التنفس في اليوتيوب تلاقيها تساعدك أثناء الولادة وبس الله يقومك بالسلامة يارب 🤲🏻