اعاني من قلق بالنوم كل شوي اتقلب واصحى الف من الجهه اليمين لليسار ولليسار لليمين وعدم راحه في النوم واشيل هم اذا جيت بنام بسبب هالشي
مع اني ما افكر ومو كل شوي اصحى للحمام
ووحامي هفيف جدا يعني مافي شي احس انه يخرب علي نومي
ايش السبب ؟؟؟؟
ببكي بنفجررر لي اسبوعين كذا 💔😔😔
العضوة: 1784859 , منذ 18 ساعة
شغلي عندك قران وراح تنامي ونفسك مرتاحهالعضوة: 2003480 , منذ 18 ساعة
والله انا نفسك اخذت حقنة الرئة وصارلي معاها ضيق تنفس ودخلت في حالة اكتئاب صارلي 24 ساعه بدون نومالعضوة: 1432922 , منذ 18 ساعة
@user-1784859 جزاك الله خير ولكن مقدر انام وفيه صوت احس يخرب نومي ولكن ان شاءاللهالعضوة: 1432922 , منذ 18 ساعة
@user-2003480 سلامتك حبيبتي اسأل الله ان يعيننا فترة وتعدي ان شاءاللهالعضوة: 2025073 , منذ 18 ساعة
انتي بالشهر بكمالعضوة: 2115457 , منذ 18 ساعة
ربي يريح نفسيتكالعضوة: 1902903 , منذ 18 ساعة
الي معها أرق جربو ملعقتين سمسم الني في كوب حليب دافي وكمان بابونج وكمان عيران او لبن شرب مراعيالعضوة: 1902903 , منذ 18 ساعة
وعصفر كلها يريح الاعصاب و يجيب النوم وكلها مفيده ولا تضر الجنينالعضوة: 1902903 , منذ 18 ساعة
قمر عندك اكثر من خيار شوفي ايش متوفر عندك بلبيت جربي الان و شوفي كيف تناميالعضوة: 1902903 , منذ 18 ساعة
ولا غيري مكان نومك لا تنامي ع سريرك أنا كذا ع حمل ما اكون مرتاحه من تعب ارقد في صاله و تروح عليه نومه و اخد غفوه جربي انتي كمان غيري مكان نومك الأساسيالعضوة: 1432922 , منذ 18 ساعة
@user-2025073 بداية الثانيالعضوة: 1432922 , منذ 18 ساعة
@user-1902903 الله يسعدقلبك بحرب سمسم وحليب وبردلك اذا قدرت انام زينالعضوة: 1902903 , منذ 17 ساعة
حاولي ما تفكري انو ما يجيني نوم طنشي شغلي نفسك و اشربي كوب او كوبين عادي ويارب ترتاحي معا ولا تنسي تغيري مكان نومك ارقدي في صاله اتفرجي مسلسل يمكن ما تكملي حلقه وحده تلاقي نفسك نايمه في وسط الصاله 😂العضوة: 2009235 , منذ 17 ساعة
@user-1432922 انصحك اذا كملتي الثالث تاخذين مكمل المغنيسوم يهدي النفس ويوخر القلق والتوتر وينظم النوم وكمان ممتاز جداً فترة الحملالعضوة: 2012373 , منذ 17 ساعة
انا زيك بالظبط الله يفرجها 😫 شغلي قران ونامي ترتاحي غير هل شي ماينومني 🥺