!*
لو دخلتِ الشهر الأخير من الحمل، هذي الطرق ممكن تساعد جسمك يتهيأ للمخاض بدون تدخلات طبية 👇
🔹 *1. استعداد الجسم تدريجيًا*
– تمارين التنفس، المشي، وتمارين الحوض تساعد على نزول الجنين وتسهيل التقلصات
🍯 *2. محفزات غذائية وعشبية*
* – التمر، الأناناس، شاي أوراق التوت الأحمر، زيت الخروع...
اقرأ المزيد...
بنات تجاربكم مع الاهاب المسالك البوليه وش اللي يخففها ووش الوقايه منها.
اقرأ المزيد...
بنات سويت تحريض مرتين كل 12 ساعة وولدت الحممممممممدلله عقبالكم كلكم يارب 😭💞💞
اقرأ المزيد...
اول الاسبرع الثامن نهايه السابع
مره وحده خف الوحام ماراح بس خف وانا مزكمه م اشم عدل
يمكن من الزكمه ولا اروح المستشفى ؟
اقرأ المزيد...