أهلًا وسهلًا في قروب خسارة الوزن 💪🔥
هنا رح ندعم بعض، نتحفّز، ونمشي خطوة خطوة نحو جسم صحي وحياة أفضل.
ما في ضغط، ما في مثالية، بس التزام ومحاولة كل يوم.
هدفنا مو بس ننحف… هدفنا نغيّر أسلوب حياتنا للأفضل 🌱
جاهزين نبدأ الرحلة؟ 🚀
يلا يابنات تعالوا 🤍☺️
اقرأ المزيد...
بنات ابدا مو حاسه بشي طبيعي ولا فيه مشكله كان عندي الم ظهر ومغص واختفى كل شي مشكلتي انام على بطني 😭😭
اقرأ المزيد...
صباح الخير
بنات عندي سوال انا بالشهر السابع وصار اسوأ وقت باليوم وقت النوم اتعب من ظهري واقوم من الالم كل شوي نومي متقطع لان مجرد ما انسدح الم بظهوي وفخوذي الداخليه
هل يختفي الالم هذا بعد الولاده لان ياست خلاص 😩
اقرأ المزيد...
بنات دكتورة تبغا تفتح ماي البيبي والرحم فاتح ٢ سم
تقول عشان تسرع وتبغاني اقرر اخذ براة الظهر او تفتحه بدونه
صراحه خايفة من موضوع فتح ماي هل خطر على جنين
وهل مؤلم فتحه
اقرأ المزيد...
الارتجاع والغصه بالحلق مو جالس يخف مع الادويه والامبرازول غير شرب الحليب واللبن والزبادي ايش فاد معاكم فيه، طبعاً اكلي كله صحي بس مافيه فايده مع الاسف مادري ليه
اقرأ المزيد...
لو تبي تحافظى على صحة جنينك .. الفوليك أسيد من أهم الفيتامينات في فترة الحمل .. وطبعاً اكيد بتقولوا علاااش 🤔
1️⃣ يساعد في نمو وتطور جنينك بشكل طبيعي.
2️⃣ يساعد في منع التشوهات الخلقية في الدماغ والنخاع الشوكي للطفل.
ولهذا ضروري يومياً تاخديه ومش فترة الحمل بس لا حتى...
اقرأ المزيد...
👶 خنفرة الأنف عند الرضع.
🤔هل هي خطيرة؟
كثير من الأمهات يسمعن صوت “خنفرة” أو “نَفَس مكتوم” من أنف الطفل، و هنا القلق يبدا خصوصًا في أول شهور بعد الولادة 😟😮💨
لت داعي للقلق 🤗
الخنفرة في أغلب الأحيان طبيعية جدًا لأن فتحة أنف الرضيع صغيرة الممرات الهوائية ليست مكتملة...
اقرأ المزيد...
كنت اخذ حبوب سنتروم عشان شعري وكمكل غذائي قرابة ٦ شهور بس مو مستمرة يعني عادي اسحب يوم يومين م اكلها شفت كثيررر يقولو حملو بتؤام بسببها
احتمال يطلع معايا تؤام ؟!
اقرأ المزيد...
بنات كيفكم اليوم دخلت الخامس و معايا مغص ببطني هل طبيعي ولا اروح المستشفى
اقرأ المزيد...
حوامل ابريل طمنونا مين ولدت ومين باقي انا 4/24 وباقي ماولدت 🥲
اقرأ المزيد...