استراتيجيات الأكل والشرب وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة، حاولي تقسيم طعامك إلى 5 أو 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم؛ لأن المعدة الفارغة تزيد من شعور الغثيان. البدء ببطء: احتفظي ببعض البقسماط (الكراكرز) أو البسكويت المالح بجانب سريرك، وتناولي القليل منه قبل النهوض من الفراش صباحاً.... اقرأ المزيد...

حامل في سادس وعندي حكة ونلقى في مكانها مبلول شن معناه انشالله مش شي خطير اقرأ المزيد...

يابنات انا اسبوع ٢٤ وكتير بصيبني مغص دوره طبيعي ولا لا🥹 اقرأ المزيد...

سلام عليكم رحت المستشفى يوم الجمعه والرحم كان فاتح ١ وسوت لي الدكتوره تحريض وفتحت لي ل ٢ سانتي اعطوني اشياء تساعد يفتح زياده ويجي طلق هل عادي اكل اناناس ؟ ابغى اشياء تفيد 😢 اشياء تساعد ع فتح الرحم اكثر وتجيب طلق .. اقرأ المزيد...

اللى عندها حل للامساك فى الحمل تقول اللى يجازيها الخير يارب اقرأ المزيد...

احكولنا على شو توحمتو و بشو حامل و كيف كان وحامك صعب أو سهل انا هاد حمل الثالث حاسيتو اخف من الحمل الاول و ثاني و وحامي على المالح أو الحامض و الحار يمييي و لسا ما عرفت شو جنس الجنين ادعولي اكون حامل بولد لانو عندي بنتين اقرأ المزيد...

لو سمحتو ردوا بعد شوي طالعة عالدكتورة انا اليوم دخلت اسبوع 15 هل يبان نوع الجنين 100٪ في هذا الاسبوع ولا يبقى احتمال ؟؟ اقرأ المزيد...

لي ثلاث ايام. ما. لي اي عرض دم او الم. قالو انه مفي نبض ايش الحل اقرأ المزيد...

​سلام عليكم يا أحلى كروشات ومامات المستقبل 🤰🏻💕 ربي يهون عليكم وعلينا ويقومنا بالسلامة يارب ✨ ​بنات، منو منكم تحس ظهرها كاعد ينقسم نصين من الوجع؟ 😭💔 وجع الظهر بالحمل شي كلش طبيعي بسبب تغير مركز ثقل الجسم وهرمونات الحمل اللي ترخي الأربطة، بس اكو خطوات بسيطة ومجربة تكدر تخفف... اقرأ المزيد...

بنات الدكتورة سوت لي سونار بالاسبوع ١٣ وقالت ٩٩٪؜ ولد خلاص اعتمد؟ اقرأ المزيد...

حسب خبرتكم و تجاربكم شو جنس لبيبي اقرأ المزيد...

مرحبا يا أحلى مامات وحوامل 🌸💕 الله يهون عليكم التعب يارب ✨ بنات، منو منكم كاعد تفز بالليل على وجع قوي وشنج (شد عضلي) ببطة الرجل أو القدم؟ 😭💔 هذي الحالة كلش شائعة بالحمل بسبب ثقل الجسم ونقص بعض المعادن وضغط الرحم على الأعصاب. حبيت أشارككم نصائح سريعة ومجربة حتى... اقرأ المزيد...

يلي تعرف تفيدني اقرأ المزيد...

سلام بنات انا غير متأكدة في أي شهر من حملي اقرأ المزيد...

حامل صارلي 30اسبوع و2 يوم متى بتوقعو موعد الولاده مين معي بزبط رح أولد قيصري اقرأ المزيد...