بنات انا بختصار قبل الزواج طولي161و وزني70
كنت دبدوبه بس عادي جسم منسق باللبس ما استحي اللبس اي موديل .
بعد الزواج زدت وسرت76ب3شهور، قررت اروح نادي و اسوي دايت وبدات ، بعدين سرت اعاني من الآم شديد قبل الدورة، رحت لطبيبة قالتلي عادي اغلب البنات تتلخبط هرموناتهم اول 6 شهور زواج، سويت تحاليل طلع هرمون الاستروجين 3اضعاف الطبيعي ، بعدها بشهر حملت والان انا بالشهر الثالث ( 7 شهور زواج و وزني صك 85) ماااا الحل ، لاحد يقولي رياضه لانو لما امشي كثير واتحرك ينزل مني قطرات دم 😭
الفزعه من خلال تجربتكم
العضوة: 596631 , منذ 4 سنوات
رفعالعضوة: 549971 , منذ 4 سنوات
اذا ولدتي بالسلامة ان شاءالله اعملي نظام غذائي مع المشي. ولاتخلصي نفاس الا وانتي واصلة الوزن البدك ياه خلال فترة الحمل صعب جدًا تتحكمي بوزنك وحرام ع البيبي تعملي رجيم ورياضةالعضوة: 91922 , منذ 4 سنوات
يابنت شي طبيعي مع الخمل يزيد وزنك ولا تفكرين الحين لا في مشي ولا رجيم هذا انتي تقولين تمشين ينزل دم لاولدتي ع خير ان شاء الله رحيم ع مشي ع رياضهالعضوة: 575446 , منذ 4 سنوات
عادي انا كمان زاد وزني لما كنت حامل و في النفاس زاد كمان 😥 😅 كنت ناوية ارضع طبيعي بس للاسف ما قدرت بسبب تشققات الحلمة و النزيف . فوقفت رضاعة و قللت اكلي و ابتعدت عن السكريات و المشروبات الغازية و العجائن و الحمد لله صار وزني احسن من قبل الزواج .العضوة: 538434 , منذ 4 سنوات
ابتعدي عن السكريات او قللي كثير بينزلك كم كيلوالعضوة: 169350 , منذ 4 سنوات
انا كنت قبل الزواج 45 والحين على الحمل وصلت قريب 100😅😅العضوة: 596631 , منذ 4 سنوات
تصدقون بنات انو وحامي حوامض وموالح ،ف مره ما اشتهي السكريات ولا افتكرها الا اذا حسيت هدوخه اخذلي ٥ تمرات ،سرت استحي اللبس وا اقابل الناس عشان لا اسمع كلمة متنانه 😭💔العضوة: 550643 , منذ 4 سنوات
شو مستحيلالعضوة: 302614 , منذ 4 سنوات
ديري بالك بكرا بصيبك سكر حمل انا كان وزني ٥٦ وصرت بالحمل ٨٠ انبعي نظام غذائي صحي يعني بعدي عن لخبز ورز ومعكرونة وحلو هشغلات بتسمن كتيرررررر وفي سعرات كلي خضرة وفواكة وسمك ولحمة حمرة وشرحات فروج مشوي كمان مابسمنالعضوة: 46429 , منذ 4 سنوات
لا تستحي ولا على بالك انتي حامل و طبيعي يزيد وزنك بس اذا حابه اعملي نظام غذائي صحي مش ريجيمالعضوة: 294757 , منذ 4 سنوات
لازم تسوين نظام غذائي عشان مايجيك سكر حملالعضوة: 169350 , منذ 4 سنوات
هههه اي والله بعد الزواج زدت 70 وعلى الحمل الحين 97العضوة: 596631 , منذ 4 سنوات
المشكله فعليا انا حتجنن،، لما رحت اقرا بالنت عن نظام صحي للاكل لقيت انو مايختلف عن اكلي، ورغم ذا انا جالسه ازيد 💔العضوة: 607330 , منذ 4 سنوات
سبحان الله نفس مشكلتي وكنت ابغي اكتبها انا زيك كنت قبل الحمل عامله رجيم ورياضيه ونزل وزني بس حملت رجع جسمي دبل وانا في الشهر ٣ تخيلي كيف حصير باقي الشهور وماابغي اقابل احد مستحي من جسمي انا اكلي قليل بس من سبب الجلسه مااقدر اتحرك عشان نزل مني دم فتعقدتالعضوة: 596631 , منذ 4 سنوات
نفس حالتي ، ببداية الثاني كنت اتحرك وامشي ع قد ما اقدر و نزل مني دم نقاط و قالولي لا تتحركي كثير الين ماتخلصي الرابع