العضوة: 1435053 , منذ سنة

يابنات محد فكيم يعرف هالشعور يعننييي

العضوة: 1409385 , منذ سنة

اناا بالثامن وذلحني هالالم احس العصعص متفكك خخخخخخ واذاا جلست وجيت اقوم ماقدر احس يألمني واحس ظهري بينقص وكمان في وجع على حرقه كانك حاطه فكس الله يعننا يختي من الثقل طبيعي والجلسه الغلط انتبهي لان بهالفتره الظهر حساس ف اي سدحه او جلسه غلطه او مجهود رح يأثرو عليك

العضوة: 1435053 , منذ سنة

يعطيك العافيه ياعمري

العضوة: 1489874 , منذ سنة

@user-1435053 الله يآجرك يا رب، اقري عن افضل الجلسات والنومات لتخفيف الم الظهر بالسابع. انا قريت حق الشهور الاولى وطلع اذا نمت ع الجنب احط مخدة بين ركبي واسفط الركبة شوي ويرتاح ظهري مرة، واذا بنام على ظهري احط اسفل ظهري وسادة صغيرة. بس مدري عن الشهور الاخيرة

العضوة: 1435053 , منذ سنة

ياعمري شكرااا

العضوة: 1355281 , منذ سنة

من الثقل هذا الله يقومك بسلامه انا مثلك بس زاد علي مع البواسير