الشهر السابع من الحمل يمتد الشهر السابع من الأسبوع الخامس والعشرين حتى الثامن والعشرين، ويعدّ بداية المرحلة الثالثة من الحمل، وتحدث الكثير من التّغيرات في الجنين في الشهر السابع من الحمل، ومن هذه التغيرات:[١][٢] نمو دماغ الجنين واكتمال الجهاز العصبي. بدء عمل الرئتين. تطوير دورات النوم والاستيقاظ، بالإضافة إلى أنّ الطفل يحلم عندما تكون الأم نائمةً. من الممكن للطفل في الشهر السابع أن يبكي ويقوم بفتح عينيه. وزن الطفل سيكون بانتهاء الشهر السابع ما يقارب ثلاثة أرطال، بينما يكون طوله نصف قدم. كما لا يقتصر حدوث التغيرات على الجنين فحسب إنّما تشمل التّغيرات جسم الحامل، وفيما يأتي بعضها: ضيق التنفس في بعض الأحيان، وذلك كون الرحم يرتفع فوق السّرة. اضطرابات في النوم، وتشير بعض النساء الحوامل إلى أنّ الأطفال يصبحون أكثر نشاطًا عندما يَخلُدنَ إلى النوم. استمرار نمو البطن، وصعوبة في السيطرة على الحركة. نزول بعض اللبأ من الثدي، وذلك بسبب تحضير الجسم للرضاعة الطبيعية. تشجنات القدم والسّاق، واحتمالية الإصابة بالدوالي. حموضة المعدة. نصائح للحامل في الشهر السابع تعدّ مرحلة الحمل مرحلةً حسّاسةً في حياة كلّ امرأة، ومع اقتراب موعد الولادة يزداد قلق الأم، ولتجنّب حدوث المشكلات، وإنهاء مرحلة الحمل بصحّة جيّدة للأم والجنين ينبغي اتباع بعض النصائح، ومنها:[٢][١] تناول الحديد في الشهر السابع من الحمل؛ وذلك لنقص مستويات الهيموغلوبين، ويكون ذلك باستخدام المكمّلات الغذائية التي تحتوي على الحديد، أو الوجبات الغذائية، بالإضافة إلى تناول فيتامين سي؛ وذلك لأنّه يحسّن امتصاص الحديد. عدم لوم النفس بسبب التقلّبات المزاجية التي تحدث في هذه الفترة، إذ إنّها أمرٌ طبيعي يصيب جميع النساء الحوامل. تناول الأغذية الصحية، إذ إنّ الدراسات تظهر أنّ الأطفال يتأثرون بالأغذية التي تتناولها الأم أثناء فترة الحمل، خاصّةً الأغذية الغنية بالأحماض الأمينية أوميغا 3. عدم القلق عند إجراء اختبار داء السكري الحملي في الأسبوع الثامن والعشرين، إذ إنّ ذلك لمنع حدوث مضاعفات قد تنعكس سلبًا على الجنين. المشي باستمرار، وعدم الجلوس فترات طويلة بنفس الوضعية. ممارسة بعض التمارين الرياضية استنادًا إلى إرشادات مدرب اللياقة. مراجعة الطبيب بصورة دوريّة للاطمئنان على صحة الجنين وسلامته. إجراء اختبارات الدم؛ وذلك لتجنّب الإصابة بفقر الدم، بالإضافة إلى الكشف عن توافق دم الحامل والجنين. تجنب التدخين في الشهر السابع من الحمل. عدم حمل الأوزان الثقيلة. الحفاظ على وضعية النوم على الجانب الأيسر، والاستمرار في الحفاظ على نفس الوضعية حتى الأسبوع الأخير من الحمل. الابتعاد عن التوتر والخوف والقلق. مشكلات الشهر السابع من الحمل فيما يلي بعض التحذيرات التي تستوجب انتباه الحامل جيّدًا، ومراجعة الطبيب عند ظهور أيّ أعراض غير طبيعية، كما يأتي:[٣] النزيف: يُشير حدوث نزيف وألم شديد في البطن وتقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية إلى حدوث حمل خارج الرحم، الذي يحدث عندما تُزرع البويضة المخصبة في مكان آخر غير الرحم، وهذا ما ذكرته كلية ألبرت أينشتاين الطبية، ومن الممكن أن يكون النزف الشديد مع التقلصات علامةً على الإجهاض في الثلث الأول من الحمل، بينما يعدّ حدوث نزيف في الشهر السابع من الحمل المرافق لآلام في البطن لانقطاع المشيمة عن بطانة الرحم. الغثيان الشديد والقيء: يعدّ الغثيان من أكثر أعراض الحمل شيوعًا، لكنّه يصبح خطرًا عندما لا تستطيع الحامل شرب أي شيء أو أكله، ممّا يؤدي إلى إصابتها بالجفاف، لذا يتوجّب مراجعة الطبيب عند شعور الحامل بالغثيان الشديد. انخفاض مستوى نشاط الطفل: يقول نيكول رودوك الأستاذ المساعد في جامعة تكساس إنّه لا يوجد عدد محدد لركلات الجنين، لكنّ الحدّ الأدنى يكون 10 ركلات للجنين خلال ساعتين. الانقباضات المتكررة: تعدّ دلالةً على اقتراب موعد الولادة، ويشير الأستاذ المساعد نيكول إلى أنّ العديد من النساء الحوامل يقعنَ بالخطأ في تمييز الانقباضات الصحيحة والكاذبة، لذا فإنّ حدوث انقباضات متكررة في الثلث الأخير من الحمل يستدعي مراجعة الطبيب. أعراض الإنفلونزا: يُشير الأطباء إلى ضرورة أخذ الحامل مطعوم الإنفلونزا، إذ إنّ النساء الحوامل يكنّ أكثر عرضةً للإصابة بالمرض، والتّعرّض لمضاعفات خطيرة عند الإصابة بالإنفلونزا مقارنةً مع النساء غير الحوامل.