تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة قبل الولادة وفي منتصف مرحلة الحمل عليكِ تهيئة ثدييك للرضاعة  ولتجنب التشققات اتبعي النصائح بالشكل التالي: ادهني ثدييك ودلكيهما بزيت الزيتون   ادهني الحلمتين بزيت الزيتون وحاولي سحبها برفق  للخارج بشكل لطيف مع التدليك. دلكي الثديين يوميًا من الداخل إلى الخارج أي من القاعدة نحو الحلمة. كوني لطيفة ودلكي بأطراف الأصابع. اهتمي بالحلمتين بشكل خاص في التدليك وفي دهنهما بزيت الزيتون. إن كانتا مسطحتين فحاولي سحبهما دون عنف وإنما بالتدليك. ابدئي في التعود على حمالات الرضاعةالمناسبة. في نهاية الحمل قد يفرز الثديان بعض الحليب، يمكنك استخدام حفاظات الثدي. استخدمي صابون لطيف أثناء الاستحمام لا يؤدي لجفافهما. عند استخدام الليفة على جسمك لا تفركيهما