قدامك العافية
في اشياء كثيرة لكن وانت خامل لازم تكونين حريصة بحيث ماتبالغين في اخذ الشراب
مثل اللبان الذكر منقوع لكن تأكدي يناسب الحامل او لا
اليانسون
النعناع
الزبادي بعد ماينتهي باسبوع إلى أسبوعين اكليه
كثري موية
ابتعدي عن البهارات والمنبهات
وحاولي تبتعدين عن أي شي يوترك
حاولي تاخذين كفايتك في النوم
التفاح ممتاز
اكلي أشياء فيها ألياف
العضوة: 579736 , منذ 4 سنوات
هلا قلبي ابعدي عن الاكل الي يهيج القولون و الكل الدسم ومنتجات الابان والمشي نص ساعه في اليوم يخفف الاعراضالعضوة: 484598 , منذ 4 سنوات
قدامك العافية في اشياء كثيرة لكن وانت خامل لازم تكونين حريصة بحيث ماتبالغين في اخذ الشراب مثل اللبان الذكر منقوع لكن تأكدي يناسب الحامل او لا اليانسون النعناع الزبادي بعد ماينتهي باسبوع إلى أسبوعين اكليه كثري موية ابتعدي عن البهارات والمنبهات وحاولي تبتعدين عن أي شي يوترك حاولي تاخذين كفايتك في النوم التفاح ممتاز اكلي أشياء فيها أليافالعضوة: 532825 , منذ 4 سنوات
يسلمو ياربالعضوة: 532825 , منذ 4 سنوات
اكيد رح جرب وانشالله خير لانو كتير تعبنيالعضوة: 350483 , منذ 4 سنوات
الكمون