الماء ل النفاس✨🏃🏻‍♀️💓

منذ 3 سنوات

اهلين عندي سوال يقولون كثرة الموية بعد الولادة تكبر الكرش صدق ولا لا 🧏🏻‍♀️👍🏻

ايي صدق مع الاسف 😣

علمياً خطأ

@user-208878 ياربيه بس المشكلة حر وعطش🥺💔💓

@user-623017 صدق مره يقلون يزيد الحليب ومره يخلي عندك كرش

وش علاقة الماي بالكرش الاشياء الثانيه اللي تطلع الكرش الاكل الدسم والنظام الملخبط بس الماي صحة لكل شي شعرك بشرتك امعائك وادرار حليب

لج جبت بالشتا اني بشهر الواحد جنت اموت من العطش عبالج عايشين بالصيف متعرفين شيصيرلج بفتره نفاس تكومين تعشكين الماي 😣

اشربي لأنه علمياً و منطقياً و صحياً لازم تشربي لترين على الأقل

ازا خايفة عشان بطننك استخدمي المشدات و العبي رياضة تشد البطن

اعتبري نفسك مثل السياره إذى تتحركين كثير ونشيطه بعد الولاده كثري ماء، واذى انتي قليلة حركه وماتجهدين نفسك كثير قللي ماء

انشاءالله 💓💓🙏🏼🤰🏻

اللهم كما جعلت النار برد وسلام على سيدنا إبراهيم اجعل ولادتي سهلة ميسرة ياااااااا رب الله يجبر بخاطركم ويهدي بالكم...