يحتوى البيض على العديد من المواد المغذية، حيث يحتوي صفار البيض على نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد، أما بياض البيض فهو غني بالبروتين الطبيعي الضروري لجسم الإنسان.
قال استشاري طب الأطفال، د. محمد حمدي، إن الفرد يحتاج يومياً إلى الغذاء المناسب لكي ينمو، وتزداد قوته وتكتمل هيئته لكن تختلف القيمة الغذائية باختلاف الصنف الغذائي، وبعض الأصناف الغذائية مهمة للنمو، وخاصة عند الأطفال الذين يحتاجون إلى البروتينات والفيتامينات يوميا لذا يعد البيض أحد هذه الأصناف المهمة للأطفال.
البيض مصدر غني بالبروتين ويحتوي أيضاً على الكولسترول الذي قد يحتاج الطفل بعضاً منه خلال مرحلة النمو ومن فوائد البيض للأطفال هي:
-يحتوي على مادة الكولين اللازمة لبناء الخلايا العصبية ومركز التذكر في الدماغ.
-يحتوي على العديد من العناصر اللازمه لبناء كريات الدم الحمراء.
-تساعد البروتينات الموجودة فيه في الحفاظ على صحّة الطفل ووزنه.
العضوة: 727506 , منذ سنتين
رفعالعضوة: 1092779 , منذ سنتين
يحتوى البيض على العديد من المواد المغذية، حيث يحتوي صفار البيض على نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد، أما بياض البيض فهو غني بالبروتين الطبيعي الضروري لجسم الإنسان. قال استشاري طب الأطفال، د. محمد حمدي، إن الفرد يحتاج يومياً إلى الغذاء المناسب لكي ينمو، وتزداد قوته وتكتمل هيئته لكن تختلف القيمة الغذائية باختلاف الصنف الغذائي، وبعض الأصناف الغذائية مهمة للنمو، وخاصة عند الأطفال الذين يحتاجون إلى البروتينات والفيتامينات يوميا لذا يعد البيض أحد هذه الأصناف المهمة للأطفال.العضوة: 1092779 , منذ سنتين
البيض مصدر غني بالبروتين ويحتوي أيضاً على الكولسترول الذي قد يحتاج الطفل بعضاً منه خلال مرحلة النمو ومن فوائد البيض للأطفال هي: -يحتوي على مادة الكولين اللازمة لبناء الخلايا العصبية ومركز التذكر في الدماغ. -يحتوي على العديد من العناصر اللازمه لبناء كريات الدم الحمراء. -تساعد البروتينات الموجودة فيه في الحفاظ على صحّة الطفل ووزنه.