بليز ردو علي - حاسبة الحمل

منذ 3 سنوات

انا بالتاسع وابي امشي ما اقدر اطلع عندي سير بالبيت عادي امشي عليه ولا فيه ضرر

ايوه عادي بس لا تجهدي نفسك

الله يعطيك العافيه🌷

وانا مثلك خلصت أسبوع ولامشيت من هل جو الحار

امشي عليه من دون ماتشغلي. السرعات افضل

حبيبتي اذا عندك درج يعني سطح اصعي وانزلي وان شاء الله ..الله يسهلج

@user-644091 فعلا الدرج احسن من المشي الكثير لكن لا يمنع تجمعين بينهم بدون ماترهقين نفسج والله يسهل عليج 🌹

فكره والله 👌🏼

بعد رايح عن بالي الدرج مشكوره حبيبتي ❤️

امين ياااارب❤️😘

العفو عمري تدللي 😙