السلام عليكم انا كنت أعاني بشكل فضيع من الم الظهر خصوصًا لما وصلت لنص التاسع، قبل كم يوم جاني الم بالظهر لدرجة عجزت انام و رحت للحمام وأنتم بكرامة و فتحت الدش و خليت الماء دافئ مايل للسخونه و ركزته على ظهري فقط(انتبهي يجي على البطن لانه يضر الجنين ) و جلست جلسة القرفصاء و حسيت براحه والألم اختفى بعدها رحت و نمت نومه عميقة بس كنت كل ما اغير من وضعية نومي(يسار-يمين) اصحى و اسمع اصوات طقطقه بعطام الحوض و لما صحيت لاحظة توسع كبير بعظام أسفل الحوض والألم صار تحت.