الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
/
رياضة المشي
رياضة المشي
675571
منذ 3 سنوات
المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
6 تعليقات
بسالكن متى ابدي امشي في اَي شهر ينصح بالمشي لمدة ٣٠ دقيقه؟
6 تعليقات
العضوة: 306931 ,
منذ 3 سنوات
من اول يوم بالحمل وطبعا هذا كلام دكتوره من كلامي
العضوة: 757132 ,
منذ 3 سنوات
والله بابني من بدايه ٩ ومتت وقت الولاده رجليه موتتني ولدت ٦ ايام بالعاشر اسبوع ٤١
العضوة: 757132 ,
منذ 3 سنوات
قرفصه و مي حار افضل شي مشي بسيط كثير نصف ساعه
العضوة: 750325 ,
منذ 3 سنوات
المشي ساعه احسن وبالشارع مو بالبيت بشهرك كامل شرب القهوه الساخنه مع قرفه وزنجبيل وعسل تاكلين ملعقه عسل كل يوم تاكلين تمر عدد فردي تعملي ماء دافي لرجولك تسخني زيت زيتون وحبه بركه لظهرك وبطنك تمارين القرفصاء
العضوة: 675571 ,
منذ 3 سنوات
يسلمو
العضوة: 46429 ,
منذ 3 سنوات
من اول يوم عادي تمشي بدون اجهاد
العضوة: 306931 , منذ 3 سنوات
من اول يوم بالحمل وطبعا هذا كلام دكتوره من كلاميالعضوة: 757132 , منذ 3 سنوات
والله بابني من بدايه ٩ ومتت وقت الولاده رجليه موتتني ولدت ٦ ايام بالعاشر اسبوع ٤١العضوة: 757132 , منذ 3 سنوات
قرفصه و مي حار افضل شي مشي بسيط كثير نصف ساعهالعضوة: 750325 , منذ 3 سنوات
المشي ساعه احسن وبالشارع مو بالبيت بشهرك كامل شرب القهوه الساخنه مع قرفه وزنجبيل وعسل تاكلين ملعقه عسل كل يوم تاكلين تمر عدد فردي تعملي ماء دافي لرجولك تسخني زيت زيتون وحبه بركه لظهرك وبطنك تمارين القرفصاءالعضوة: 675571 , منذ 3 سنوات
يسلموالعضوة: 46429 , منذ 3 سنوات
من اول يوم عادي تمشي بدون اجهاد