ضروريي كيف انام - حاسبة الحمل

منذ سنة

ابي انام ظهري يوجعنيييي تكفون كيف تنامون

أنتي ف اي شهر ؟ حاولي تنامين على يسارك او يمينك

نامي على يمينه وخلي راسك مرتفع ومخدة بين رجليك

طيب ي بنات يضرني شي لو نمت على ضهري؟

نومة الظهر تضر الجنين بس حطي تحت بطنك مخده صغيره وبين افخاذك مخده ولو تشتري مخدة الحمل ترتاحين مره

من الرابع ماتنامي. ع ظهرك

النوم ع الظهر ينقص الدم ع الجنين لان تضغطين ع العروق اللي ف جسمك فما يوصل للجنين كذا قالت الدكتورة