كان قدام شهر ٩ دمي ودحين ٨ صار وقالو لي اشرب شمندر لكن والله العظيم طعمته تراب او طين وماقدرت اشربه ايش تنصحوني اكل عشان يزيد الدم والدكتورة تقول انتي من النوع الي تحملي وينزل دمك وماتقدر توصف حبوب غير فوليك اسيد والحل 😭😫
امي الله يعطيها الصحه والعافيه صار عندها فقر دم قوي وكان يختفي ما منعرف وين بيروح
مابعرف كيف كانت تقدر تشرب الشمندر وتقاوم مع انو ريحته بتسد النفس ،
بس كانو يحكولها كلي لحمه حمرا و معلاق عجل مشان فيو كمية دم كثير و فليفله حلوه لوون احمر وبندورة وكل شي فيو لون احمر مفييد
كثري فليفله حلوه حمرا كثييير بتفييد
وسبانخ منيح كثير والجرجير
انا مثلك اكره الشمندر ودمي كان قاصر ام زوجي سوت لي عصير شمندر وحطت معاه كيوي ورمان وسكر وصار طعمه حلو ما تحسين بطعم الأرض ومره حطت فيه برتقال وليمون ومره سوت لي سلطه فيها رمان وشمندر وعصرت عليه ليمون وطعمها كان يجنن جربي تسوين هالخلطات ويا رب ينفعك انه الحمد لله حاليا دمى ١١ في الشهر الثامن بس لم قصر دمى كنت في بداية الحمل واساسا من الشهر الخامس ما شربت شمندر
اولا بتقدر الدكتورة توصفلك حبوب حديد، وثانيا عندك العدس بتقدري تعملي منه شوربة لانه يحتوي على الحديد اكثر من التفاح والجرجير، وانا باخدو طول فترة حملي وكتير منيح، وعندك فيتامينات اسمها جلوفيت توصفها الدكتورة بعد الشهر الثالث وفيه نسبة حديد وفوليك ومعادن ثانية، والله يعينك
العضوة: 349058 , منذ 5 سنوات
رفعالعضوة: 349058 , منذ 5 سنوات
رفعالعضوة: 372950 , منذ 5 سنوات
اخلطي معه برتقال او اي شي يعجبك، وومكن تعملي سلطه منه،ابشرية وحاولي تدخليه باكلك في وصفه كمان شمندر مع زبيب اسود تنقعي الزبيب وتحطي معه شمندر واشربيهالعضوة: 372950 , منذ 5 سنوات
كولي سبانخ،كمان ترفع الدم، موز، ربيان والكبده،نوعي اكلك وخليه صحي وابعدي عن الشاي والقهوة وقت الاكل وبعده،وخذي مع الحديد فواكه غنية بفيتامين جالعضوة: 346241 , منذ 5 سنوات
امي الله يعطيها الصحه والعافيه صار عندها فقر دم قوي وكان يختفي ما منعرف وين بيروح مابعرف كيف كانت تقدر تشرب الشمندر وتقاوم مع انو ريحته بتسد النفس ، بس كانو يحكولها كلي لحمه حمرا و معلاق عجل مشان فيو كمية دم كثير و فليفله حلوه لوون احمر وبندورة وكل شي فيو لون احمر مفييد كثري فليفله حلوه حمرا كثييير بتفييد وسبانخ منيح كثير والجرجيرالعضوة: 313510 , منذ 5 سنوات
@user-349058 أنا بعد قالو لي كلي شمندر 🤢آستغفرا الله ما بينكل خلطوو مع سلطه ما قدرت أكله بعد بس أكلت بطيخ ورجع زاد الحمدللهالعضوة: 379185 , منذ 5 سنوات
حبيبتي قشري الشمندر وقطعيه رفيع وأسلقيه وحطي معاه ملح وليمون شوووويه حيصير طعمو لزيززز وتتقبليه أو أعصري شمندر مع جزر وبرتقال😍💕العضوة: 262855 , منذ 5 سنوات
انا مثلك اكره الشمندر ودمي كان قاصر ام زوجي سوت لي عصير شمندر وحطت معاه كيوي ورمان وسكر وصار طعمه حلو ما تحسين بطعم الأرض ومره حطت فيه برتقال وليمون ومره سوت لي سلطه فيها رمان وشمندر وعصرت عليه ليمون وطعمها كان يجنن جربي تسوين هالخلطات ويا رب ينفعك انه الحمد لله حاليا دمى ١١ في الشهر الثامن بس لم قصر دمى كنت في بداية الحمل واساسا من الشهر الخامس ما شربت شمندرالعضوة: 262855 , منذ 5 سنوات
@user-379185 إذا سلقته تروح فايدتهالعضوة: 349058 , منذ 5 سنوات
@user-262855 والله جربت كيوي وشمندر ورمان بس مافي باقي طعمته تراب😨😩العضوة: 349058 , منذ 5 سنوات
@user-262855 والله مدريالعضوة: 349058 , منذ 5 سنوات
@user-372950 ماقدرت اكلة ولا اشربةالعضوة: 349560 , منذ 5 سنوات
اشربي عصير الزبيب الاسود واذا صرتي بالشهر الرابع اخذي حبتين حديد ف اليومالعضوة: 236742 , منذ 5 سنوات
اولا بتقدر الدكتورة توصفلك حبوب حديد، وثانيا عندك العدس بتقدري تعملي منه شوربة لانه يحتوي على الحديد اكثر من التفاح والجرجير، وانا باخدو طول فترة حملي وكتير منيح، وعندك فيتامينات اسمها جلوفيت توصفها الدكتورة بعد الشهر الثالث وفيه نسبة حديد وفوليك ومعادن ثانية، والله يعينك