بنات اعطونا نصايحكم للحوامل الجدد من ناحية الاكل و الحركة وكل شيء يجي ببالكم اي نصيحه احد قالك عليها خلينا نستفيد .. وبالنسبة للشبسات او الحلويات الي فيها صبغه هل فيها ضرر للحامل؟