❌أخطاء التغذية للحامل❌

❌أخطاء التغذية للحامل❌ 7amal /templates/dist/assets/img/logo.png
عزيزتي #الأم_الحامل
موضوعنا اليوم من أهم المواضيع الواجب اقتراحها..
و هي #تناول_الوجبات_السريع 🥪🌭🍔
🚫 الآثار السلبية عند الحامل :
1⃣ تسبب في زيادة الوزن خلال فترة الحمل ، ويمكن أن تؤدي إلى عدم القدرة على فقدان الوزن الزائد بعد الولادة.
2⃣ يسبب حدوث خلل في الهرمونات، بسبب احتوائها على مواد حافظة، واستخدام الزيت المكرر لتحضير الوجبة عدة مرات.
3⃣ تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل واحتباس السوائل في الجسم؛ وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الملح.
4⃣ إن تناول الوجبات التي تحتوي على السكريات، مثل الكريب، قد تعرّض الأم إلى الإصابة بسكري الحمل.
5⃣ تؤدي إلى إصابة الحامل بالإمساك.
6⃣ يسبب تناول هذه الأطعمة بشكل مستمر إلى حدوث تسمم الحمل، وربما فقدان الجنين في مراحل متأخرة من الحمل.
7⃣ قد تسبب في ضعف المناعة بشكل عام، وهي من المضاعفات الخطيرة التي قد تسببها الوجبات السريعة، ممّا يشكل خطورة على صحة الأم والجنين.
✔️✔️ينصح كل الأطباء بعدم الاعتماد على الوحبات السريعة خلال فترة الحمل