اول شي الف مبروك والله يتمم لك على خير 🤍🤍
الوحم هي رغبات معينه تجي ببالك
عرفتي لما يجينا شعور قبل الدوره او وقت الدوره نكون مشتهين حلى ؟
نفس الشي مع الوحم بس اقوى
ممكن تشتهين اكلات معينه او تكرهين تكلات معينه
ومو شرط الوحم كثير ما يتوحمون ابدا 🤍
بعضهم تجلس تستفرغ او يجيها غثيان وبعضهم لا
يعني كل وحده لها حالتها الخاصه
ابدي خذي حمض الفوليك 1 ملجرام من الان حبه كل يوم لمدة 3 شهور ومع الرابع طبيبتك بتصرف لك كالسيوم و حديد
ها الشهور الثلاثه خلي تغذيتك كويسه ، من فواكه و خضراوات وشوربات وغيره
ابعدي عن التونه واللحوم الغير مستويه 100٪ مثل السوشي
ابعدي عن كثرة الجزر يعني حبه باليوم تكفي
القهوه والشاي و الغازيات قلليهم او اقطعيهم افضل
ومشروبات الاعشاب كلها اقطعيها
البيض الني او شبه ني و الاجبان الغير مبستره
الكريمات التجميليه والغسولات وغيره كلها تاكدي اذا تنفع للحامل او لا
الله يتمم لك ع خير يا رب. الاعشابما تشربي (قرفه .حلبه .كمون هيك شغلات . ما تاكلي كبده يعني مره ما تضر . خذي فوليك اسيد من اول الحمل للشهر الثالث . ما تتعبي حالك كثير حاولي ارتاحي . اذت صار وحم قوي بالصيدليه في ادويه تخفف الغثيان . مثل دوا فيمنور . حاولي ما تنامي ع ظهرك ع يمينك او ع يسارك . بالشهر الرابع بلشي خذي فيتامينات قبل لا . اذا صار وحم ببلش يخف اخر الثالث ما تخافي فتره وبتمر سو ما بدك اسئلي ان شاءالله نفيدك .. كمان اشي كتير مهم كونك بكريه اول حمل رح يخوفوكي من الولاده بالعكس ما تخافي ري العالمين هيئ جسمنا لهيك . وشغله تانيه ما تاخدي من تجار حدا لانو جسمك بختلف عن جسم التانيه .
العضوة: 1690343 , 1 year ago
اول شي الف مبروك والله يتمم لك على خير 🤍🤍 الوحم هي رغبات معينه تجي ببالك عرفتي لما يجينا شعور قبل الدوره او وقت الدوره نكون مشتهين حلى ؟ نفس الشي مع الوحم بس اقوى ممكن تشتهين اكلات معينه او تكرهين تكلات معينه ومو شرط الوحم كثير ما يتوحمون ابدا 🤍 بعضهم تجلس تستفرغ او يجيها غثيان وبعضهم لا يعني كل وحده لها حالتها الخاصه ابدي خذي حمض الفوليك 1 ملجرام من الان حبه كل يوم لمدة 3 شهور ومع الرابع طبيبتك بتصرف لك كالسيوم و حديد ها الشهور الثلاثه خلي تغذيتك كويسه ، من فواكه و خضراوات وشوربات وغيره ابعدي عن التونه واللحوم الغير مستويه 100٪ مثل السوشي ابعدي عن كثرة الجزر يعني حبه باليوم تكفي القهوه والشاي و الغازيات قلليهم او اقطعيهم افضل ومشروبات الاعشاب كلها اقطعيها البيض الني او شبه ني و الاجبان الغير مبستره الكريمات التجميليه والغسولات وغيره كلها تاكدي اذا تنفع للحامل او لاالعضوة: 1889784 , 1 year ago
الله يتمم لك ع خير يا رب. الاعشابما تشربي (قرفه .حلبه .كمون هيك شغلات . ما تاكلي كبده يعني مره ما تضر . خذي فوليك اسيد من اول الحمل للشهر الثالث . ما تتعبي حالك كثير حاولي ارتاحي . اذت صار وحم قوي بالصيدليه في ادويه تخفف الغثيان . مثل دوا فيمنور . حاولي ما تنامي ع ظهرك ع يمينك او ع يسارك . بالشهر الرابع بلشي خذي فيتامينات قبل لا . اذا صار وحم ببلش يخف اخر الثالث ما تخافي فتره وبتمر سو ما بدك اسئلي ان شاءالله نفيدك .. كمان اشي كتير مهم كونك بكريه اول حمل رح يخوفوكي من الولاده بالعكس ما تخافي ري العالمين هيئ جسمنا لهيك . وشغله تانيه ما تاخدي من تجار حدا لانو جسمك بختلف عن جسم التانيه .العضوة: 1932090 , 1 year ago
@user-1889784 النومم ع الظهر حتى بالاشهر الاولى م يصلح؟؟؟العضوة: 1889784 , 1 year ago
الافضل ما تنامي ع ظهرك عشان تدفق الدم للبيبي هيك الدكتور بحكي والله اعلم .