2 hours ago
  • ما قبل الحمل
💢بعد طلب العديد من الامهات على عصيدة السميد بسبب الفوائد الكبيرة فيه راح نعطيك وصفة بالسميد بنة و فائدة كبيرة للطفل من الاحسن من 6 اشهر فما فوق 💯 المكونات🍽️ 🥢 السميد🥣 من القمح الكامل (رقيق) نص كأس 🥢زبيب خمس حبات ( حسب اسن إذا 9 حتى عام ديري 8 حبات) 🥢تمر حبة حتى لثلاثة( حسب السن) 🥢زيت الزيتون ملعقة صغيرة حتى ثلاث ملاعق صغار ( حسب السن) 🥢 الماء ضعف كمية السميد 🚨طريقة التحضير 👈ديري السميد في ماء بارد على نار هادئة وابداي تحركي مليح باش ميوليش كرات 👈كي يبدا يعقاد و يتكاثف نحيه 👈وزيدي معاه الزبيب و التمر بعدما تفوريهم مليح 👈خلطي كل المكونات مع بعض و ميكسي كلشي مع بعض زيدي شويا زيت الزيتون بالهنا والشفا 😋🥰 🥣🥣🥣👍👌